肺寒吐白痰吃什么食物好 肺寒吐白痰慎食哪几种食物
发布时间：2022-11-07 13:01
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传统医学认为，肺寒吐白痰主要与外感风寒、痰湿蕴结于肺等有关。患者可适当吃具有温化寒痰、健脾利湿作用的食物，避免过甜、过于油腻、生冷食物，限制摄入烟熏烧烤、腌渍类食物，避免烈酒、咖啡、浓茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果
胡萝卜、鲜香菇、大白菜、卷心菜
慎食食物
肉蛋奶零食类饮料类调味类
炸羊肉串、炸鸡块、猪肥肉、熏烤猪里脊
更多建议
肺寒吐白痰的患者除上述饮食调理外，还应注意：
1、保持规律的作息时间，避免熬夜。
2、适当进行户外运动，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
3、注意保暖，随气温冷暖增减衣被。
4、保持室内空气清新流通，避免尘埃和烟雾等刺激，特别要避免主动和被动吸烟。
5、如果出现明显的咳嗽、发热等症状，患者应及时就医治疗。
