金桔吃了嘴巴麻是怎么回事 金桔的功效与作用

金桔吃嘴麻是正常的。

这主要是由金桔皮中的挥发性芳香油引起的。金桔皮中的挥发油对人体味蕾和皮肤有一定的刺激作用。如果你吃得太多，多次刺激舌头味蕾，导致局部血液循环受阻，舌头自然会麻木。

金桔吃嘴麻木是由于挥发油刺激后的正常现象，所以不要太担心，一段时间后可以缓解，金桔中的挥发油对人也有好处，可以开胃促进消化，所以不要太紧张哦。

如果你真的不喜欢金桔皮麻木的感觉，你可以在吃金桔之前按摩金桔，软化橙皮，失去挥发油，吃时不会麻木；或者用刀切掉金桔皮，直接吃果肉。

然而，这两种方法都会损害金桔的味道和一些营养。因此，如果可以忍受，建议直接吃金桔，而不是对金桔进行其他处理。

吃金桔最常见、最有营养的方法是直接生吃，营养简单，可以为身体补充维生素C，增强身体免疫力，排毒美容；还能理气化痰，健胃消食；金桔中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，加速胃肠垃圾的排出。

金桔的其他吃法：金桔榨汁，金桔蜂蜜茶，冰糖金桔，糖渍金桔，金桔鸡翅等。