正常制作的干净灵芝汤,在适量食用时并不会导致拉肚子。若出现拉肚子的症状,有可能是制作汤的过程中食品卫生不达标,如厨房卫生脏乱,导致汤里进入了其他物质,诱发了急性肠胃炎,导致拉肚子;也可能是机体本身因着凉或进食了其他不卫生的食物,处于胃肠道敏感期,喝灵芝汤后出现拉肚子的情况。
灵芝中富含大量多糖、氨基酸、生物碱、腺苷、纤维素及微量元素等营养物质,适量食用可为机体提供大量营养,还可辅助降糖、降脂,适量食用也无明显不良反应。但如果食用过量,可能会引起消化不良,导致腹胀、拉肚子的情况,通常可自行缓解,必要时可使用药物进行治疗。
若出现长时间拉肚子不止时,机体水分大量丢失,易出现水、电解质紊乱,建议不要再喝灵芝汤,需注意补充水分,保持机体水、电解质平衡,同时还可以服用止泻药物如蒙脱石散、鞣酸蛋白、盐酸洛哌丁胺等进行止泻。
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