有益处
统计数字显示,四分之一的人在人生不同阶段经历过消沉时期,5%的人正处于消沉当中。
英国《每日邮报》15日引述美国纽约大学教授杰罗姆•韦克菲尔德的话说,消沉情绪可以帮助人们从错误中吸取经验,让人变得更坚强、更有能力接受生活挑战并最终取得成功。
"我认为消沉情绪的作用之一是打断我们的正常状态,让我们把注意力暂时转移到其他方面,"他说,这种情绪还可以产生一种心理威慑,帮助人们远离曾犯下的错误。
英国加的夫大学精神病学专家保罗•基德维尔认为,所谓"物极必反",严重的消沉情绪可以把人们从长期压力中解放出来。另外,表现悲伤也是交流的一种方式,可以告诉周围的人我们需要帮助。
这一研究结果发表在最新一期《新科学家》周刊上。
助成功
专家说,消沉的人往往能表现出很强的创造力。哈佛大学教授莫杜佩•阿基诺拉和温迪•贝里研究发现,消沉的人在创造性工作上表现更出色,特别是工作得不到肯定时。贝里说,打击让他们反思这段不愉快的经历,促使他们努力工作,避免今后重蹈覆辙。
与此相反,过于乐观的人则不会在工作方面取得很大成就。
伊利诺伊大学厄巴纳-尚佩恩分校心理学家埃德•迪纳和同事进行一项调查,让志愿者对自己的快乐程度打分,满分为10分。
结果发现,给自己的快乐程度打8分的人,要比打9分和10分的人在工作和学业上更成功。专家说,"太快乐"的人因为对现状很满意,因而会失去改变生活的意愿。
调心态
基德维尔说,滥用抗抑郁药物会让人对挫折感变得迟钝,使人失去改变的动力。举例来说,如果给一个人际关系紧张的人服用抗抑郁药物,会让他继续保持现状,而不去思考如何解决问题。
专家特别指出,虽然"小悲伤"有益,但临床上诊断为抑郁症的患者还是要按开云电子平台指导服药。
博禾医药温馨提示:至于其他"郁闷"的人,韦克菲尔德建议,如果发现心情很差不要着急,把它当作一种考验,"毕竟它(消沉)还是有一些益处"。
优质文章排行榜
-
1
苯磺酸氨氯地平片哪个牌子好 苯磺酸氨氯地平片价格贵吗
2022-12-29
-
2
头孢克肟胶囊成人吃多少 头孢克肟胶囊成人一次吃几粒?
2023-02-21
-
3
蒲地蓝药片儿童用量及用法 蒲地蓝消炎片成人吃多少
2023-02-15
4
连花清瘟胶囊一天的剂量是多少 连花清瘟几岁小孩可以吃
5
洛活喜苯磺酸氨氯地平片为什么比其它的贵 洛活喜苯磺酸氨氯地平片是进口药吗
6
磷酸奥司他韦胶囊与布洛芬可以一起吃吗 吃完布洛芬多久可以吃奥司他韦
7
苯磺酸氨氯地平片能换别的药吗?拜新同可以替换氨氯地平吗
8
参松养心胶囊说明书能和其他药同服吗 参松养心胶囊的功效与作用
9
小孩病毒感冒吃四季抗病毒可以吗 四季抗病毒的功效与作用
10
蒙脱石散哪个牌子好?蒙脱石散的品牌有哪些?
最新资讯
什么时候使用前列通栓好呢 前列通栓的用法用量
盐酸左西替利嗪胶囊效果怎么样 盐酸左西替利嗪胶囊的功效
胃舒宁胶囊一次吃多少 胃舒宁胶囊的用量用法
舒筋活络丸的副作用有哪些 舒筋活络丸怎么能避免副作用发生
苯溴马隆胶囊与非布司他哪个有副作用 小苯溴马隆胶囊与非布司他可同时服用吗
枫蓼肠胃康颗粒治肠炎有用吗 枫蓼肠胃康颗粒的功效
麝香通心滴丸的副作用有哪些禁忌 麝香通心滴丸的注意事项
心舒宝片会有耐药性吗 心舒宝片能长期服用吗
药品推荐
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
-
血府逐瘀颗粒
活血祛瘀、行气止痛。用于瘀血内阻、头痛或胸痛,内热瞀闷,失眠多梦,心悸怔仲,急躁善怒。
内蒙古康恩贝药业有限公司圣龙分公司