换季是人们的身体对气候敏感的时候，郁闷的心情也容易趁虚而入。
秋天来临，草叶飘零，容易让人产生萧瑟、凄凉之感，人体生物钟也因不适应日照时间长短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而使得情绪与精神状态受到影响。
“心理亚健康”一触即发，甚至出现焦虑、抑郁患上“悲秋综合症”
悲秋综合症
悲秋综合症状是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。
调查显示，约高达38%的抑郁症患者，会在秋冬季抑郁发作，秋季的自杀率也是全年中高的。而至少15%的普通人群，也会在秋天有抑郁情绪的体验，这就是中国常说的“悲秋”
入秋要注意调适心情，面对自己突如其来的负面情绪，首先要允许这份情绪的存在，接纳自己，任何一种负面情绪的出现都是正常的、可以被接受的，先不要下意识地否定这个情绪，不评判，不要说“不应该”
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会诊范围
抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、神经衰弱、双向情感障碍、强迫症、恐惧症、狂躁症、戒酒瘾、网瘾药物依赖等高发kaiyun全站网页版登陆的治疗。
【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理kaiyun全站网页版登陆的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。抑郁症是现在较常见的一种心理kaiyun全站网页版登陆，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理kaiyun全站网页版登陆重要的类型。抑郁症具有易复发的特点，患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。
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编写人：京科1
