杭州心理科专业医院哪家好?正规心理专科医院「医保定点」的医院中排名靠前的有杭州复旦儿童医院。选了杭州复旦儿童医院,即是选择了名医亲诊、好口碑、细心服务、透明收费。院内特聘京浙沪医学博士教授定期坐诊,专注儿童身心健康发展。
杭州复旦儿童医院精神心理科采用专业检查评估手段,找出儿童青少年精神心理问题原因,制定个人治疗和干预方案,缓解孩子因焦虑抑郁造成的不爱学习、自伤、自我放弃、情绪暴躁、身体不适等行为问题。同时医院还会为家长进行家庭宣教,帮助家长学会正确的家庭干预方法,在家帮助孩子释放情绪,结合院内治疗,让孩子学习和生活回归常态。
孩子心理出现问题家长如何应对?杭州心理科专业医院哪家好?杭州复旦儿童医院资深专家任婉文给出了以下几点建议:
1.倾听
当察觉到孩子情绪低落,有心事时,可以耐心倾听他们的内心想法,不要急于给出建议,适当的点头认可,来缓解他们的不安情绪。
2.建立有效的沟通
好的沟通一定是平等的、舒适的,要让孩子能感受到被尊重和理解,同时家长一定要懂得换位思考,站在孩子的角度去考虑问题,而不是一味的用大道理去压制,这样,他们才会愿意与父母交流,释放心理负担。
3.培养积极的心态
成长是一个不断面对挑战的过程,所以要教导孩子用积极的眼光去看待世、界。
当出现困难时,将注意力放在寻求解决办法上,而不是沉溺于情绪之中;失败也只是结果的一部分,没必要太过于看重。同时,父母作为言传身教,要保持积极的乐观心态,来培养孩子这些美好的品质。
4.提供解决问题的方法
当孩子面对困难手足无措时,我们应该正确的去引导孩子去处理,给出恰当的应对技巧,来帮助他去解决问题,但是在这过程中,并不是占据主导,而是将选择权交于孩子,让他去思考合理与可行性,从而帮助其成长。
5.营造良好的家庭氛围
一个好氛围的家庭,一定会养育出阳光开朗的孩子。所以可以阶段性的组织家庭活动或是小会议,比如周末一日游、野餐和亲子沟通等等,通过彼此间的互动,来增进感情。
6.寻求专业的帮助
如果孩子长时间处于情绪低落状态,并无好转迹象,就需要求助专业人员的帮助,同时,父母要提供高质量的陪伴,帮助解决孩子的心理压力。
杭州心理科专业医院哪家好?杭州复旦儿童医院位于杭州市拱墅区环城北路10号,院内重点科室精神心理科专注于儿童青少年心理健康领域,结合丰富的临床经验和专业知识,致力于为儿童青少年群体提供个性化、系统化的心理健康服务。心理专家、心理咨询师、康复教师、医护人员通过多学科协作,为儿童青少年提供科学有效的心理治疗,帮助他们克服心理困扰,促进身心健康发展。