怎样防止患消化系统癌
食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症,也是常见而多发的癌症。
如何预防这些癌症?
一、许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。
人得癌症,一半因素与不良的饮食习惯有关。
(1)要提倡良好的饮食习惯。
不吃太硬和过于粗糙的食物,粗粮要细作,宜软不宜硬。
进食不要过快,饮食不要过烫,以免刺激和损伤食管黏膜。
饮食定时定量,避免饥饱无度。
改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯,因为高脂肪、高动物类蛋白一方面会刺激胆汁分泌,使肠道内胆汁量增加,造成粪便中胆酸、胆固醇含量增多。
(2)改进食品加工烹调方法。
尽量少腌制酸菜、咸鱼、熏肠、火腿等,这些食品的制作或烹调过程中硝酸盐、亚硝酸盐、亚硝胺类物质及多环芳烃类等致癌物质。
(3)不要吃霉变、变质的食物。
花生、大米、玉米、大豆、高粱容易被黄曲霉素污染,这些东西一旦霉变,黄曲霉素、青霉、毛霉等代谢物许多都是强大的致癌物,其中危险的是黄霉素B1。
(4)改善饮食营养结构。
各种食物的营养成分,特别是所含维生素、微量元素不尽相同,食物的品种多,如多吃些杂粮,就可以平衡补充身体所需要的营养成分,避免某类维生素或微量元素的缺乏。
二、不吸烟、少喝酒。
吸烟除了与肺癌有密切关系外,对食管癌、胃癌、贲门癌等消化系统癌也有促发作用。
三、积极治疗消化系统kaiyun全站网页版登陆。
慢性食管炎、反流性食管炎、食管白斑、息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉、慢性肠炎、各种肠息肉(尤其是腺性息肉)等kaiyun全站网页版登陆容易诱发癌症,所以要抓紧治疗,有的要考虑手术治疗,警惕发生癌变。
要当心那些不痛的癌症
俗话说“十病九痛”。
疼痛是许多kaiyun全站网页版登陆的一大明显症状,提醒人们,“你的身体出现严重异常了,请立即就医。
”而美国“健康日”网站近日总结了多家媒体刊登的,并指出,无疼痛症状的kaiyun全站网页版登陆,更容易被忽视。
癌症患者及开云电子平台更应关注以下几种“不痛”的癌变。
血尿:美国“生活网站”载文称,无疼血尿可能是肾癌、膀胱癌的早期症状。
在少数病例中,无疼血尿还可能是前列腺癌的症状。
只要出现血尿,不管量多还是量少,即使不痛,很久才一次,也要引起高度警惕,应该及早到大医院的专科进行检查,因为根据临床观察,10%—20%有无痛血尿的病人与恶性肿瘤有关。
阴道出血:宫颈癌或子宫癌。
美国“癌症网”新载文称,长期持续阴道无痛出血,多为官恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌等。
由于大多数宫颈癌或子宫颈癌患者早期毫无症状,因此,中老年女性一旦突然发生无痛性或接触性阴道出血,应当及时就医,进一步排查。
乳房包块:乳腺疼痛并不可怕,而发现无痛包块,则要特别警惕乳腺癌的发生。
据《印度时报》,印度肿瘤专家潘卡基·加格博士对1000多名印度妇女的调查发现,82%的女性认为乳房包块不疼就无大碍,其实这纯属误解。
如果乳房出现包块而无疼痛感,用手触摸表面凹凸不平,与周围正常组织无明显界限,包块质地较硬,那么发生乳腺癌的风险较大。
鼻涕带血:可能是鼻咽癌和鼻癌。
美国癌症研究会表示,鼻涕经常带有血丝或血块,但并无头疼、咽喉疼痛或鼻腔疼痛者,要怀疑是鼻咽癌。
另外,鼻癌的另一症状是面部或口腔上颚出现异常增生包块。
皮肤角化:无疼痛皮肤角质化可能是皮肤癌的早期信号。
具体症状包括:皮肤出现圆形皮疹样异常变化,局部扁平或隆起,表面出现棕黄色或黑色痂皮,患者没有疼痛感,多发于面部和手背。
淋巴结肿大:淋巴瘤常以淋巴腺(结)肿大为初发症状,尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位。
美国“网络医学博士网”的文章指出,一处或多处出现淋巴结肿大,质地较硬但无疼痛感的,就应当心慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。
胃溃疡:英国“患者网”新载文指出,胃溃疡容易增加胃癌风险,出现无腹痛性胃溃疡的患者,会因有黑便而就医,胃镜检查结果为胃溃疡型胃癌。
早发现早治疗,癌变危险就可小化。
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