胃癌患者是否能喝酸奶
酸奶是以纯牛奶为原材料,加入菌群后,经过发酵制作而成的乳制品。酸奶中含有优质蛋白质、钙和脂肪、维生素D、益生菌和乳酸菌等,易于消化和吸收,能促进胃肠道蠕动,减轻便秘症状。既然喝酸奶有那么多好处,那胃癌患者是否能喝酸奶呢。
胃癌患者是否能喝酸奶?
胃癌患者刚刚做完胃肠道手术,或是发生急性胃出血,又或是出现腹泻,这3种情况下暂时不能喝酸奶,不然会刺激有炎症的胃黏膜,增加身体不适,影响伤口修复。胃癌术后一星期左右,不妨少量多次喝酸奶,喝酸奶的时间安排在饭后。
胃癌患者如何挑选酸奶?
1、看奶源
挑选酸奶时应仔细看一看包装盒上的配料表,排在第1位的是生牛乳,说明是纯牛奶;排在第1位的是乳粉液或复原乳,说明是奶粉兑水冲调而成的。酸奶中含乳量小于80%,说明是含乳饮料。因此应挑选鲜奶制作而成的,保证含乳量大于80%。
2、看排在前三位的配料
食物配料表按照使用量,由多到少顺序排列。举例子来说,酸奶配料表排在前三位的是水、白砂糖和草莓糖浆,提示这是乳饮料,所以应选择奶源排在前面的酸奶。
胃癌患者该如何选择酸奶?
1、天然酸奶
天然酸奶的成分比较单纯,仅仅含有酸奶和乳酸菌,无其他添加剂。虽然口感有点酸,却更加香醇。
2、加糖的酸奶
天然酸奶中加入适量糖来发酵,其目的是改善酸味,易于大众接受。
3、调味酸奶
在天然酸奶中加入添加剂,比如增稠剂、色素以及香料等。配料表字数越多,含有的添加剂就越多。
4、营养健康型酸奶
天然酸奶中额外添加蛋白质、纤维素以及维生素等营养元素,又或是添加坚果以及五谷物等。
以上4种酸奶都适合胃癌患者,不过尽量选择成分单纯的天然酸奶,少喝含糖或添加剂的酸奶。
温馨提示
以上就是关于胃癌患者是否能喝酸奶的介绍。只要胃癌患者喝酸奶后没有任何不适,那么就可以每天喝一杯酸奶。喝酸奶的时间应安排在饭后30分钟,这样能减少酸奶对肠胃带来的刺激,同时也能促进营养素消化和吸收。值得注意的是,不能喝加热酸奶,因为加热后会使得乳酸菌失活,造成蛋白质变性,所以刚从冰箱中拿出来的酸奶不可加热,不妨放在室内一个小时后再喝。
哪些运动适合胃癌患者
哪些运动适合胃癌患者?很多人也许会认为在患了胃癌后就必须要要卧床休息,不能做任何的运动。事实上,适当的运动对胃癌患者来说是有利无害的。
胃癌患者能运动吗?
胃癌患者经过临床综合治疗以后,需要增加营养,参加适当的体育活动,来增强体质,提高免疫力,对胃癌治疗后康复有很大好处。通过锻炼不仅能够改善胃癌患者的心肺功能和消化功能,还能够改善胃癌患者的神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,接触患者大脑皮层的紧张、焦虑、恐惧和担忧,有助于帮助胃癌患者拥有良好的睡眠。
胃癌患者的运动一定要根据自己的心率合理煅烧,运动后心率应控制在85~110次/分,据此增减运动量,也可依据自己基础心率衡量运动量。一般每周3次,每次1小时体育锻炼。
胃癌患者在锻炼时要注意观察自己的身体情况,如果运动是能与人谈话,虽然有点吃力,呼吸频率加快,只要未出现明显的上气不接下气,运动量一般是适合的。
胃癌患者由于经历了手术,患者的身体素质会有所下降,所以必然会对胃癌病人来说,锻炼和运动是一项长期工程,要循序渐进,不能急于求成。从简单随意开始,循序渐进,运动后不疲劳,感到舒适为宜,既充分活动身体各部分,又不使机体过度疲劳。若是术后的患者没有禁忌症的情况下,需要进行全身性的适量运动,以促进身体机能的恢复,但如果术后创伤严重,不能下床的情况下,可以在床上做一些力所能及的运动,比如翻身动作等。
下面再来看看适合胃癌患者的运动项目是什么吧。
哪些运动适合胃癌患者?
佳推荐散步的运动方式,散步的要领如下、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保。散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。
散步时要遵循循序渐进,量力而行的运动原则,散步的时间可长可短,要做到形劳而不倦,不要气乏喘吁。建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保。散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。
散步适合胃癌患者,要根据自己的实际情况选择合适的散步方法。
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