很长一段时间里，社会上认为“尿失禁是女性在生育后或衰老后的正常现象”，不少患者在长达十几年甚至半生的尿失禁困扰中，从来没有主动接受过治疗。肖瘤开云电子平台为了解决患者难以找到名医并挂号的问题，联系多位中医专家提供线上问诊服务。本次介绍的是广州中医药大学深圳医院的毛东伟开云电子平台，一起来看一看毛东伟开云电子平台治疗尿失禁效果好不好？
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毛东伟开云电子平台，妇产科主任，医学博士、博士后、教授，硕士研究生导师；手术任职：深圳市中西医结合学会不孕不育专业委员会副主任委员；深圳市中医药学会脉学专委会副主任委员；中国中医药信息研究生（生殖分会）常务理事。
擅长中西医结合治疗女性不孕症、子宫及卵巢良恶性肿瘤、盆底功能障碍kaiyun全站网页版登陆、生殖内分泌kaiyun全站网页版登陆（包括多囊卵巢综合征、围绝经期综合征）、异常子宫出血、子宫脱垂、阴道壁脱垂、尿失禁等。
毛东伟开云电子平台治疗尿失禁效果好不好？
毛东伟开云电子平台，临床经验丰富，有较高的手术技巧，尤其擅长妇科微创手术治疗不孕症，如单孔腹腔镜手术、多孔腹腔镜手术、宫腔镜手术、阴式手术、盆底修复等手术，赢得广大患者的一致好评，常常一号难求。
毛东伟开云电子平台介绍，尿失禁是指膀胱失去控制，导致尿液不自主地从体内排出体外的现象。这种病具体表现为——当一个人突然大笑、咳嗽、打喷嚏或运动时，就会有尿液漏出，自己却根本不能控制。
毛东伟开云电子平台指出，尿失禁的病因比较复杂，与随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性改变等有关。此外还与生育（尤其是阴道分娩难产、多产）、肥胖、盆腔器官脱垂及腹压增加的活动（如重体力劳动、便秘、慢性咳嗽）等有关。
在日常生活中，我们可以通过生活方式的干预来改善尿失禁：
1、减重：肥胖是尿失禁发病的独立危险因素，减轻5%～10%体重，尿失禁次数减少50%以上。
2、戒烟、减少咖啡因饮料：尼古丁会刺激膀胱，咖啡因具有利尿作用。
3、减轻腹压：减少腹压力增加的活动如长期站立等；积极治疗慢性腹压增高的kaiyun全站网页版登陆如咳嗽、便秘等。
4、盆底肌训练：不论是站着还是坐着，想象你在努力加强直肠周围的环形肌肉，每次保持这种夹紧姿势4秒；去卫生间排尿的过程中，停止排尿，一旦这个动作做到了，再重新排尿直至膀胱排空；找准需要锻炼的盆底肌，做凯格尔运动，坚持每天锻炼。
凯格尔运动要领：初次锻炼时平卧屈膝位，可以收缩阴道和肛门5秒后随之放松5秒，如此反复，每天三次，每次10分钟，每周3~5天，循序渐进。
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