近年来，我国结直肠癌发病率和死亡率均保持上升趋势。2020中国癌症统计报告显示，我国结直肠癌发病率和死亡率在全部恶性肿瘤中分别位居第2和第5位，其中新发病例55.5万例，死亡病例28.6万例。中国已成为全球结直肠癌每年新发病例数和死亡病例数多的，结直肠癌严重影响和威胁我国居民身体健康。对于结直肠癌这种kaiyun全站网页版登陆如何有效的进行预防？哪个专家治疗结直肠癌效果比较好？这边肖瘤开云电子平台就请到了河南省开云娱乐网的孙太振开云电子平台为大家科普结直肠癌方面的相关知识。
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孙太振，男，河南省开云娱乐网，中西医结合科，副主任医师，博士。擅长肺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴瘤的中西医结合治疗。1990年毕业于河南中医学院，从事中西医结合肿瘤内科临床及科研工作二十余年，发表专业论文30余篇，主编《肿瘤学》专著一部。获河南省科技进步二等奖一项，专利一项，参与科研项目2项，正主持省级科研课题1项。国医师协会中西医结合肿瘤专家委员会委员，中华中医药学会肿瘤分会委员、中华中医药学会肺系病分会委员、中国抗癌协会会员，河南省肿瘤整合治疗与姑息专业委员会常委。
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孙太振开云电子平台擅长肺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴瘤的中西医结合治疗。
对于结直肠癌这种kaiyun全站网页版登陆的有效预防方法，孙太振开云电子平台表示日常生活中，需要从以下几个方面进行着手努力。
1、早期筛查
早期筛查是一种很好的预防结直肠癌的方法，根据数据显示，近30年来美国的结直肠癌患者的死亡率已经降低了51%，所以要做好结直肠癌的检查，好的方法就是做肠镜检查，40岁以上的人要定期复查。
2、控制体重
研究表明，肥胖可以降低结直肠癌的突变标准，这就意味着，肥胖的人患上结直肠癌的可能性要高于常人，全球约11%的结直肠癌患者都有肥胖的情况，所以要防止结直肠癌，必须要控制好自己的体重。当然，也不能因此就盲目的减肥，把体重控制在标准的范围内即可。
3、增加膳食纤维的摄入
人体的肠道内会积累一定数量的食物残渣和废物，要定期排便才能排出体外，如果一星期排便不超过三次，食物残渣会长期与肠壁接触，产生的垃圾和毒素会对肠道产生损害，从而诱发结直肠癌，所以平时要多吃些膳食纤维，可以促进消化道的蠕动，让大便变得柔软，从而防止便秘。
4、戒烟戒酒
吸烟和饮酒都会增加患上结直肠癌的机率，香烟中的多环芳烃会损害结肠粘膜，酒精会刺激肠道，增加结直肠癌的发病率，此外，酒精是二类致癌物，所以想要预防结直肠癌，就避免不了要戒烟戒酒。
上面这几个点就是有效预防结直肠癌的方法总的说来就是保持饮食营养均衡，多进行体育锻炼提升身体免疫力保持一个比较健康的体重水平，忌烟酒，如果有结直肠癌家族史的朋友需要养成定期筛查的好习惯。
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