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恐惧症是一种常见的情绪障碍,其可通过心理治疗和行为治疗等非药物手段得到有效控制与治疗。在心理治疗中,专业心理咨询师会与患者进行深入沟通,了解恐惧的根源,采取认知行为等技巧帮助患者逐步克服恐惧,并培养应对压力和恐惧情绪的技能。
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治疗恐惧症不仅需要专业人员的指导,同样需要患者的积极参与和家人的理解支持。治疗过程可能需要一定的时间,患者应有耐心,持之以恒地面对和挑战自我。
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