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心理咨询的作用主要体现在以下几个方面:首先,它能为个体提供一个、私密的环境,让人们能够敞开心扉,表达内心的困惑和痛苦。其次,心理咨询师通过专业的技能和方法,帮助个体认识到自己的情绪和行为模式,从而找到解决问题的途径。此外,心理咨询还能帮助个体学习有效的沟通和解决冲突的技巧,提高人际交往能力。
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