怎样自我发现亚急性甲状腺炎
以下几个征象，可以帮助患者自我发现亚急性甲状腺炎：
1、发病前1--3周常有感冒症状，如畏寒、乏力、全身不适、咽喉痛等。
2、颈部疼痛、在颈部甲状腺部位摸到肿块。肿块质地较硬，且有明显触痛。
3、发热，多为中等发热（38―39~C），少数为高热（39~C以上）。
4、怕热、多汗、心慌、食欲亢进。消瘦、情绪激动及全身乏力等。出现以上情况时应想到自己是否患了亚急性甲状腺炎，应及时到医院内科诊治，有条件者好找内分泌专科诊治。如果医院实验室检查发现血流明显增快、白细胞总数不高或下降，血清TT3、TT4、FT3、FT4增高，而甲状腺摄碘率明显降低，则进一步明确是患了亚急性甲状腺炎。
桥本氏甲状腺炎患者的饮食
患上了桥本氏甲状腺炎只是单单通过手术治疗来达到目的的，主要的还是通过合理的饮食，可以有利于病情的慢慢好转与恢复，所以很多人提出桥本氏甲状腺炎患者的饮食禁忌?
桥本氏病患者不能吃什么?
桥本氏病饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
1、忌食：油腻（如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣（如生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、煎炸食品。
2、禁烟禁酒。
3、多食：海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。
对于桥本氏病合并甲状腺功能亢进的病人，在桥本氏病的饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。而桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。
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