一、前胸后背长痘的原因分析：
1.居住地点：长期生活在比较潮湿的环境中，就很容易在胸部后面长痘痘，因此，我们应避免居住在潮湿的地方。
2.不注重个人卫生：因为人长时间不洗澡，背上会产生许多细菌，细菌越来越多会引起我们的额毛囊发炎，从而导致背上长痘痘
3.皮肤过敏：背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，经常使用的一款
4.内分泌失调：相信大家都知道，内分泌紊乱是导致痘痘的主要原因，同样，前胸背部也是如此。所以生活中一定要注意内分泌调节哦
5不勤换衣物：由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现后背起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样可以避免细菌侵入我们的皮肤，痘痘才能得到缓解
二、前胸后背长痘痘该怎么办
1.养成良好的生活习惯：注意面部和手部的卫生，比曼用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性化妆品，以避免一步填塞毛孔，使痘痘加重
2.注意饮食：减少食用刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜，加快身体的陈新代谢，增强细胞的排毒能力
3.保持乐观情绪：前胸背部长痘时，在应确保睡眠充足的情况下，应避免一些心理因素，如焦虑、紧张等。
4.合理的皮肤护理：使用控制油脂分泌，保湿的护肤品
5.洗澡时不要过度用力：虽然洗澡对身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的刺激
6.避免过分的压力：紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃，因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态
三、前胸后背长痘痘的六种消失办法
1.设备图长痘痘少吃油腻多吃素：油性肌肤体质的人，要少吃油腻食物，减轻身体对油脂分泌的负担，清淡的食物才比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易让肠胃消化，不会积聚在体内留下毒素，
2.身体长痘痘保持身体干净：洗澡的时候不要用香型来的沐浴乳、清爽型的会比较适合，用毛巾或者其他辅助性浴球来洗澡会更好。洗好澡之后保持身体干燥，不要让水渍保留在身上。容易滋生细菌会残留在衣服内，导致毛孔堵塞，细菌滋生。从而身体长痘痘。
3.身体长痘痘只因青春期：一种慢性毛囊皮脂腺毛囊也可产生座疮。被称为青春痘，痤疮，暗疮，发生因素很多。造成痘痘的直接原因是毛孔堵塞，油脂排不出，堆积而成。座疮也是由这种情况引起的。溃疡多发生在头面部、颈部、前胸、后背。由于这些是皮脂腺丰富的身体部位
4.身体长痘痘多吃海带绿豆：日常生活中可以多吃一些海带和绿豆。普遍大众都是喝过绿豆汤和海带汤，有辅助作用能缓解身上的痘痘症状。
5.身体长痘痘勤换被单：床上用品也是滋生细菌的地方，天气阴沉湿热都是螨虫的栖息地。多数的灰尘和皮屑都是引起皮肤感染和炎症的发生。绝大部分都藏在被褥里面的细菌和脏东西，给痘痘菌滋生的温床提供了一个机会
6身体长痘痘肌肤要排毒：每个人都要养成肌肤排毒的习惯，通过摄入易消化的食物，例如：水果、高纤维蔬菜食物等都可以促使毒素的排泄系统运用。多运动大量出汗可以澄清身体内的毛孔。让肌肤的抵抗力来增加对肌肤感染的免疫力。即使长了痘痘，也是可以很快消除的
四、前胸后背长痘痘是湿气重吗
1.湿气变重会前胸后背长痘吗：长痘俩大根本原因：一是人体内产生的垃圾，二是垃圾的排泄不畅
很多人都知道吃上火的东西才长痘痘，但同时也有怎么吃热性食物也不长痘，所以吃上火的食物或者说体外因素，应该只是一个诱发原因。
2.还有一些人不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固打击他们爱美的心，这就从另一方面印证了：体内因素才是不长痘痘的决定性因素。
3.油性大，有热气才会长痘痘，即使不怎么吃上火的食物，却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘，油性小即使有热气也不会长痘痘，即使总吃热性食物。所以油性大小才是不长痘痘的关键！
所以说如果前胸后背长痘痘也就有可能是因为湿气重而造成的
五、前胸后背长痘湿气重的治疗
紫米薏仁粥，糯米（紫）100克，薏米100克，糙米50克，冰糖20克，紫米、薏仁、糙米分别洗干净；将紫米、薏仁、糙米。用冷水浸泡二三个小时，捞出、沥干水分；锅中加入约2000毫升冷水，将薏仁、紫米、糙米等全部放入；先用旺火燃沸，然后转小火熬煮45分钟；待米粒烂熟时加入冰糖调味，即可盛起食用。
红豆沙：小红豆、冰糖白糖、色拉油、水，小红豆放净后洗入清水中浸泡俩小时以上，这样豆子容易煮熟一些，为了节省时间，我用的是高压锅，加适量清水；用高压锅将豆子煮至水分差不多干，然后把豆子煮熟，用小火，用木铲边搅拌边将红都碾碎之后根据自己的口味摄入冰糖或白糖。可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可。
