广州市的精神科医院有几家?抑郁症患者不仅似乎有强烈的不安感,而且往往具有攻击性。所以,愤怒也是抑郁症的症状之一。
2.自我批评
自我批评的精神状态具有强大的破坏性影响。此外,根据2009年的一项研究,自我批评的人在4年后更容易患抑郁症。经常说“该做什么”的人需要注意,这是自我批评的一般表现。
3.绝望
专家说,抑郁症的严重症状之一是绝望,因为受过极度绝望痛苦的人对自己漠不关心。这些人认为只有死亡才是绝望的出路,所以会试图自杀。
4.失去兴趣
广州市的精神科医院有几家?如果你患有抑郁症,你会对电影、运动或与朋友共度时光失去兴趣。
5.快速变化的重量
患抑郁症时,进食欲望会降低,体重也会相应减少。反之,也有发胖的可能。对此,专家建议,即使不减肥不运动,如果体重突然变化超过5%,也需要去医院进行正确诊断。
6.不规律的睡眠习惯
根据2008年的研究,3/4的抑郁症患者都有失眠困扰。反而会有频繁的睡觉。同样的研究表明,大约40%的年轻女性在患有抑郁症时有更多的时间睡觉,这也是一种逃避现实的手段。
7.疲劳的
患有抑郁症的人继续承受压力,尤其是睡眠不足的症状会变得更严重。
8.没有预期的痛苦
抑郁症患者,胃肠道问题或关节腰疼多。“抑郁症患者大多不关注自己,所以疼痛可以让人更自觉地关注自己的身体”。
广东药科大学附属第三医院精神科表示:当你在日常生活中出现不止一种症状时,你应该警惕抑郁的可能性,及时调整情绪,多锻炼,多与人交流,多吃绿叶蔬菜,防止抑郁的到来。