睡眠不足是现代的一个严重问题，严重影响各种健康问题。不仅加速身体的衰老，还会引起记忆力下降等问题。广州失眠医院?
1.注意力不集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响是白天昏昏欲睡，思维不清晰，无法清晰表达自己，注意力无法集中，完成任务的效率降低。睡眠不足还会导致情绪失控、情绪不稳定、易怒、莫名其妙的脾气暴躁、放肆的行为、偏执、无法识别和承认错误。
2.记忆力持续下降，加速身体衰老：长期睡眠不足或反复睡眠不足，会造成神经中枢正常功能紊乱，导致神经衰弱、健忘。睡眠不足会降低人的决策能力和记忆力，损害与灵活性、创造性思维、预测和语言连贯性有关的大脑功能。
3.影响内分泌导致代谢紊乱：长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍，可能导致动脉收缩压或舒张压在休息时升高，进而导致高血压。在睡眠不足的作用下，血压不断升高，容易受损的器官是心脏和大脑。
4.睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁、焦虑。事实上，睡眠不足往往与神经衰弱、抑郁和焦虑密不可分。长期睡眠不足必然导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重睡眠不足。长期睡眠不足，必然会引起神经衰弱、心理抑郁和焦虑，对工作和生活影响很大。
广东药科大学附属第三医院精神科开云电子平台说，失眠严重的影响了患者日常生活，因此建议患者一定要尽早选择一家专业正规的医院去进行检查治疗kaiyun全站网页版登陆。
