浆细胞性乳腺炎▏术后调理
浆细胞性乳腺炎和肉芽肿性乳腺炎都有较高的复发率,大致为30%左右。所谓“复发”基本上是因为手术清除病灶不完全,也就是说有残留病灶。
乳房内窦道相通,“浆乳”和“肉芽肿”也有局部播散的特性,一点点极小的病灶,可能肉眼都看不见,残留下来以后也会像种子一样生长、蔓延,造成再发。
所以,很多“浆乳”或“肉芽肿”患者对于术后饮食、调理很在意,生怕这个概率发生在自己身上,经常会问:“我们平时该吃些什么好呢?哪些食物不能吃啊?”
好吧,今天我们就谈谈这个话题,先说说可以吃,还可以多吃的吧!
大体来说,要吃清淡、富含纤维素、行气散结之品:
❶海带:属食用藻类,有美容、美发、瘦身等保健作用,可辅助治疗乳腺。
❷黑木耳:天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,辅助防癌。
❸食用菌:调理乳房健康。
❹豆制品:比如豆腐、豆浆等,大豆能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。有的人说,乳腺炎不能喝豆浆,并无科学理论支持。
接着,再说说不易多吃的食品吧!
❶先说一个不能碰的食物:螃蟹。我们认为人工喂养的螃蟹、海鲜是很可疑的。很多患者都是由吃螃蟹诱发乳腺炎的。
❷奶油:高脂肪、糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。
❸辛辣刺激性调味品:姜、辣椒,尤其对乳腺炎不利。
❹咖啡、白酒:刺激扰乱内分泌。
❺油炸食品:含有较高的油脂和氧化物质。
❻蜂花粉,蜂胶:含较高雌激素,阻碍乳腺炎恢复。
饮食只是乳腺炎术后护理的一方面,其他几个方面也要注意哦:
❶注意个人卫生,保持乳头乳晕区的清洁,适当帮助清除分泌物,避免穿过紧的上衣和乳罩。
❷增强体质,提高自身免疫力,注意劳逸结合,多参加体育锻炼,多进食富含维生素的新鲜蔬果。
❸保持良好的心态和乐观的情绪,减少对精神上的刺激,注意休息,避免过度劳累,生气郁闷。
❹每年定期做乳腺检查,时刻关注乳房微小变化。