做无痛人流后要休息多长时间?女性意外怀孕后，又没有生育的打算，可以通过人流手术终止妊娠。无痛人流后对女性的伤害是很大的，所以一定要注意术后的休息和饮食。那么女性做无痛人流后要休息多久，下面请云北京妇科医院的专家为大家详细介绍一下。
做无痛人流后要休息多长时间?北京妇科医院专家指出，无痛人流手术后是需要休息的，如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果是没时间的话，较少休息2-3天，工作后尽量不要太劳累，手术后一个月不要做重体力劳动，注意休息，注意保暖，一个月之内不能过性生活。无痛人流后应做好避孕，以免再孕。
无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
无痛人流后的女性必须在饮食方面要格外注意，女性首先也应该要保证优质的蛋白质、充足的维生素以及无机盐的摄入。另外，补充足量的铁质也是非常重要的，这样可预防贫血的发生。
女性在选择食物的时候，要讲究营养、要吸收容易消化的食物，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、水果以及蔬菜等。少量吃或不吃油腻、生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血的食物则不可食用。在家修养为半月左右为宜，若是女性的身体情况不佳的，则可酌情延长修养的时间。
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