郑州痤疮的预防方法有那些在生活中，很多人的面部都会出现痤疮，如果不及时治疗患者脸上就会出现疤痕、白头粉刺、黑头粉刺、囊肿、脓疱等对皮肤严重的损害，因此，当出现痤疮的时候，一定要及时的治疗，才能快速的见效，那么，痤疮的预防方法有那些?下面郑州皮肤病医院为大家介绍一下，一起来了解下吧。
痤疮的预防方法有那些?
1、留意面部清洁，养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有。
3、生活方面好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
4、劳逸结合，维持精神愉快，对防止痤疮十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹。
5、饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维持大便通畅，可有效预防痤疮的出现。
6、用药方面不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。
温馨提示：治疗痤疮一定要选择科学方法，千万不要盲目用药，这样可能会起到相反的作用。此外，在治疗痤疮的过程中，患者除了要注重以上饮食调理之外，还需要做好皮肤的清洁工作，才能使得病情快速康复。
