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郑州同济医院林银凤主任怎么样?如何把握住排卵期

发布时间:2023-03-07 11:01 来源:郑州同济医院

郑州同济医院林银凤主任怎么样?如何把握住排卵期?通常而言,女性卵巢每月仅排卵1次,每次仅排出1颗成熟卵子,偶尔有1次排出2-3颗卵子。因此,对于想要备孕、好孕的女性而言,如果能知道自己的排卵日期,那么,对受孕、对顺利怀上宝宝,即可心中有数,做到自我掌握和控制。那么,女性排卵期是什么时候呢?有没有什么办法可以进行监测呢?下面郑州同济医院林银凤主任为大家介绍:

排卵期计算法一般分为:推算法、宫颈粘液法、基础体温法、排卵试纸法、点滴出血观测法、B超监测排卵法、乳头触痛法等。

01.推算法

对于月经周期正常的女性:排卵期是从下次月经一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。

对于月经周期异常的女性:排卵期计算公式为:排卵期一天=短一次月经周期天数减18天;排卵期后一天=长一次月经周期天数减11天。例如:月经期较短为28天,较长为37天,需将比较短的月经期减去18(28-18=10)以及将比较长的规律期减去11(37-11=26),即在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

02.宫颈粘液法

月经干净后,宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”,计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

03.基础体温法

人民卫生出版社的《生理学》一书中这样描述基础体温:人体处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”,基础状态下的体温叫做“基础体温”,也叫“静息体温”,通常在早晨起床前测定。

女性的基础体温随月经周期而变动,在卵泡期内体温较低,排卵日比较低,排卵后升高0.3-0.6℃。

04.排卵试纸法

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平来预知是否排卵的。与早孕试纸不同,其不可使用晨尿,且需尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿样前2小时需减少水分摄入,以免尿样被稀释而妨碍LH峰值的检测。

对于月经周期规律的女性,需在经期前14天(预计的排卵时间)的前3天加后3天连续6天测定;对于经期不规律或者不正常的女性,需在月经干净后的第3天开始检测,直到试纸上两条杠一样深或者第二条杠比一条杠更深,即说明将在24-48小时内排卵。

05.点滴出血观测法

通常情况下,卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血,而这种局部出血很快会在腹腔内被吸收。但有少数女性的出血量较多,血液会经输卵管、子宫、阴道流到体外,在内裤上出现点滴样血迹,即常说的“小月经”,医学上称为“排卵期出血”。

06.B超监测排卵法

B超是目前临床常用的且直观可靠的监测排卵的方法。通过B超,有经验的开云电子平台可以看到女性卵泡从小到大排出的过程。

一般情况下,B超监测是从月经来潮的第10天开始(如果月经周期提前或推迟,则适当提前或推迟开始监测的时间),每2天监测一次,当优势卵泡直径达17mm以上时,每天监测一次,当卵泡发育成熟直径达20-25mm,根据需要必要时每天监测2次,直至排卵为止。

07.乳头触痛法

在排卵期产生的雌激素作用下,女性的乳头会变大、变红、颜色变深、变得敏感,同时,乳腺导管会变粗、变大、变长,进而将乳头往外顶。综上,当女性感觉乳头异常敏感,洗澡、换内衣等时,乳头受到碰擦、挤压感到疼痛时,即可能预示着即将排卵。

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