过度运动会导致不孕不育吗?郑州不孕不育医院排名，开云电子平台，有个问题请教您：
我很喜欢跑步，每个月跑量都有四五百以上。有人提醒我过度运动对身体不好，会影响生小孩，是这样吗?如何判定是否过度运动呢?
不管是跑步还是其他运动，消耗身体的能量都是很多，如果没有足够的休息时间，不但身体会吃不消，对下一代也不利。
因为，过度运动还会降低小蝌蚪质量。过度或剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使小蝌蚪中产生大量活性氧成分。
正常情况下，小蝌蚪具有一定的抗氧化能力，但当小蝌蚪中的活性氧超出了小蝌蚪自身的抗氧化能力后，会对小蝌蚪产生不良影响。
研究表明，活性氧可降低小蝌蚪活力及小蝌蚪的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降低小蝌蚪密度，小蝌蚪质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。
快孕喜报!小蝌蚪软弱无力阻挡“爸”业，对症诊疗一个月圆梦!贺先生结婚2年多求子无果，今年6月来我院检查少、弱精子症，通过物理结合药物治疗一个多月，老婆成功怀孕!
运动过度的考量标准
应该看运动是否影响到了自己的身体和生活，每个人的身体情况和生活状态都不一样，不能拘泥于某一个具体的数字。
你可以用静止心率来判定一下：“静止心率”就是我们还没从床上爬起来时候的脉搏，可以持续测量一段时间，找出正常值。
正常人的心率一般在70至90分钟之间，经过长时间的耐力运动训练(如长跑)后，心脏的功能提升，每次跳动的输出的能量都比训练前大，心率自然亦随之而下降，也就是说，如果训练成功的长跑运动员，心率通常都在50至60分钟以下。
不过，长时间运动下来，如果心率不降反升的话，表示就有“运动过度”的现象。
