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郑州看不育哪家医院比较好?男人如何提高精子质量

发布时间:2023-03-09 10:12 来源:郑州同济医院

郑州看不育哪家医院比较好?男人如何提高精子质量?怀孕是夫妻双方的事儿,由于传统的思想和大男子主义,还是一味的认为怀不上是女方的责任,其实怀孕是精子和卵子结合的过程,女方准备的再充分,男方精子不给力也是白搭。

我院就曾经接诊过这样的患者,8年没有怀孕,妻子一直在做各种检查治疗,老公却一次检查也没有做过,来医院之后男方一直推脱说自己没有问题,开云电子平台晓之以情动之以理讲解,比较后发现就是男方的精液出了问题才一直怀不上孩子,经过两个月的治疗,就怀孕了。

当然也有觉悟高的,关于精子质量的事,备孕时他们也很关注:

“开云电子平台,检查显示我精子质量差,怎么提高精子质量?”“开云电子平台,我听说泡温泉、热水澡影响精子数量,活性是真的吗?”“开云电子平台,我在工作环境存在辐射,备孕前要做什么检查?”......

那么面对众多的疑惑,男性备孕前该如何“养精蓄锐”,才能做到一击即中成就荣升准爸爸呢?

备孕要注意,精子有3怕

1、怕烟酒

吸烟、酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁能杀死精子,相关数据显示,经常吸烟的男性精液中所含的精子数目少于不吸烟者,且畸形率远远高于不吸烟者。若是成年男性每天30支烟,精子存活率仅为40%,畸形率更高。

酒精还可以引起前列腺炎,以及生殖系统充血或者是水肿也能加重身体的炎症,因为炎症就可以影响精子的质量。

这也就是为何备孕前开云电子平台都会让提前3-6个月开始戒烟酒。

2、怕热

精子的生长过程中需要低温,习惯性的长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿、睡电热毯,高温破坏生精上皮,引起生精功能下降,睾丸的生精上皮一旦破坏,精子数量、质量、密度、活性均下降,降低时候受孕率。

同时会因为高温没有新的精子生成,没有精子,只有的卵子无法受孕,怀孕无可能。

3、怕药和辐射

药物影响精子的生长,如长时间服用,镇静药、抗肿瘤药、激素类药等。经常身处放射环境,引起精子染色体畸变,增加精子DNA碎片率,不仅怀孕率低,且怀上也容易流产、胎儿发育畸形。

备孕前一定要去医院检查,如实告知开云电子平台你的情况,便于开云电子平台为你诊治。

除此之外,造成精子成活率低,还有感染、精液液化异常、免疫因素、抗精子抗体、遗传病等kaiyun全站网页版登陆性因素,为了健康的下一代,不可规避逃避,要积极的主动的去做孕前检查。

01保证充足的蛋白质

精子的主要组成原材料就是蛋白质,合理的补充蛋白质,有益于精子获能和精子的形成。但不可过度,蛋白质摄入过多会破坏体内维生素的摄入均衡,形成酸性体质,不利于受孕。

深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等富含丰富的蛋白质。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。

02适量补充脂肪

性激素是由脂肪中的胆固醇转化而来的,脂肪中含有精子生成必需的脂肪酸,缺乏不仅精子生成受影响,还会性欲下降。

肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。

03补充微量元素锌、硒

锌、硒它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的工作,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生理活动。

人体缺锌精子数量减少,畸形数量增加,男性性功能减退和生殖功能下降,缺乏硒精子获能减少,游离时移动较慢,无法及时与卵子相遇,而中途“阵亡”。

备孕期男性可以通过食用,动物内脏,贝壳类海产品、虾、海带、魔芋等,让精子获能,提高精子数量。

“健康聪明的宝宝是源于生命比较初的起源,优质的精子、卵子结合才能孕育出好的种子(胚胎),备孕夫妻一定要行动起来,好好备孕早日晋升准爸妈!”

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大夫态度好细心,照顾患者情绪,暖男哈哈
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