饮食上如何预防膝关节退变?
要健康的饮食，健康的饮食包括均衡饮食，各种碳水化合物、蔬菜，维生素、肉类要均衡。有些人如果过度吃肉，过度的营养太厉害，比方吃肉太多、海鲜太多，你体重可能增加。其次尿酸增高以后，尿酸会沉积在关节里边也会导致关节软骨退变，会过早地发生骨关节炎。
膝骨关节炎患者饮食上要注意什么?
实际上目前为止没有非常有效的食物来预防骨关节炎。但是均衡饮食保持体重，保持适当运动是非常重要。
膝关节疼痛如何科学用药?
一般现在骨关节炎治疗，目前有三大类办法：一类是消炎镇痛药。为什么关节发生骨关节会痛?因为关节里发生炎症。除了关节软骨退变以外，更加重要的是炎症，必须要采取控制炎症的办法。镇痛药大家都知道，对整个胃肠道，对整个心脏心血管，都是有一定的的。所以怎么样去预防药引起的，我觉得第1个如果症状不是很重，可以采用外用药，外用局部用药，局部用药对全身比较小。其次可以选择比较好的，比较小的医学上讲叫COX2的选择性抑制剂，这对胃的影响是比较小的。另外不能用太长时间，用到差不多好了就要停药，还有不要联合用药，不能几个药联合在一起吃，或者加大剂量都对身体有害的。这是一类消炎镇痛药。
第二类就所谓缓解病情的药。缓解病情药中医上讲就是治本的药。阻止、缓解关节软骨退变加速物药，包括氨基葡萄糖、双醋瑞因。还有现在常用的透明质酸钠，还有硫酸软骨素之类的药。这类药目前证明有一定的缓解作用，尤其是在早期有一定阻止病情发展的作用。
第三类是所谓生物治疗。现在有一些，生物因子来进行治疗，当然现在还在试验阶段。
