关节炎是老年人的常见病,其中,在60岁以上的骨关节炎患者中髋关节炎占了30%,且女性比男性更易得。有的患者反复双侧髋关节疼痛二十多年才得以确诊,多年来忍受的臀外侧、腹股沟等部位疼痛。
什么是髋关节炎?
髋关节(也就是老百姓通常说的胯部或者大腿根部关节)包括髋臼、股骨头两部分,髋关节炎包括髋臼和股骨头软骨磨损。早期髋关节炎表现为髋关节、大腿甚至涉及膝关节的酸胀痛,劳累后加重,休息可改善,或会影响行走。发展到后期会出现疼痛加重,伴有跛行、髋关节屈曲和旋转受限,有的甚至出现静息痛(不活动也痛),夜间痛等。本病起病隐袭,发病缓慢,有长期劳损史,多见于中老年患者。
髋关节炎患者该注意些什么?
早期髋关节炎的治疗方法包括药物(消炎止痛药物、软骨营养素、中成药等)、控制体重、避免关节负荷过重等。
髋关节炎患者如果不适当运动,体重增加反而会增加髋关节的负担,建议患者可以选择游泳、踩自行车、散步等运动,但是爬山、走楼梯、下蹲等对关节负荷较重的运动尽量避免。