虽然通常痛风是由于尿酸高导致的,但尿酸高并不一定就会发作痛风。对于尿酸偏高的朋友,比如尿酸高到500的情况,如果不发作痛风,是否就可以不用管呢?答案很明确——当然不是!
先说一下高尿酸的危害
尿酸是人体中一种重要的生理物质,在健康范围内时(一般指男性低于420,女性低于360),尿酸对于抗氧化、维持血压稳定等方面有着重要的作用。但如果尿酸值超出正常范围,就可能会对身体造成危害。
尿酸是一种微溶于水的化学物质,如果血液中的尿酸含量高出正常范围,尿酸就可能会形成结晶,这些结晶在血液中,随着血液在身体里游走,有的时候会沉积在关节部位,引起关节部位产生剧烈疼痛的炎性反应,就是痛风性的关节炎,这是尿酸对于身体危害的外显性的病症。
但即使不发作痛风,长期尿酸高,也可能会影响血压、心血管健康、肾脏健康等各个方面,高血压、糖尿病、蛋白尿、肾脏问题都与高尿酸症有一定的关联,这是一种隐性的身体危害,往往在不知不觉中,随着长期的尿酸高,身体就会发生这样那样的问题,因此,即使不发作痛风,高尿酸也应该好好控制。
从另一方面来说,如果排除短期内高嘌呤饮食或一次性大量饮酒的影响,尿酸值高出正常,也是身体给出的一个信号,说明肾脏对于尿酸的代谢功能已经开始衰弱,身体对于尿酸的平衡控制能力已经不好了,如果放任不管,这种情况可能会越来越严重,导致其他的并发症。
尿酸值达到500了,需要吃药吗?
这也是很多朋友关心的问题,到底要不要吃药控制高达500的尿酸,并不能一概而论,如果没有发作痛风,而又从没试过饮食、运动方面的调理,可以考虑先不服用药物,尽量的从减轻体重,多喝水,适度运动,戒除烟酒,少吃高嘌呤饮食、保持良好作息方面去降尿酸,一般情况下,如果做到严格遵守健康的生活方式,尿酸一定会有一定的下降的。给大家依据口诀:管住嘴,迈开腿,戒烟限酒多喝水,控制体重很重要,晚上也要好好睡。