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关节炎的日常治疗护理方法

发布时间:2023-03-08 11:31 来源:郑州痛风风湿病医院

风湿性关节炎是一种病因非常复杂的骨科kaiyun全站网页版登陆,主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛,继而软骨破坏、关节间隙变窄,晚期因严重骨质破坏、导致关节僵直、畸形、功能障碍。因此大家在生活当中要做好关节炎的预防工作,这样才能减少对身体的伤害,另外对于已经患上关节炎的人群来说,要多了解一些关节炎的日常治疗护理方法,这样才能早日的摆脱kaiyun全站网页版登陆。

一、中药治疗:医师会根据不同类型配以不同的药方。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。

二、推拿治疗:推拿治疗应用得当对关节炎也很好,但需要注意在急性炎症期尽量不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎症加剧。

三、针灸(拔罐)治疗:针灸对关节炎的治果较好。研究表明,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法。

四、药膳调理:关节炎也可以搭配药膳调理,比如鳝鱼汤、生姜粥等。

五、运动锻炼:养成运动锻炼的习惯,锻炼时量力而为,不要过度,因为膝部是人体承重大的关节,负荷过量易造成关节炎,但是也不能完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做一些不负重的运动,对关节炎还是利多于弊的。

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