首页 > 郑州痛风风湿病医院 > 健康诊疗

郑州痛风风湿病医院综合医院医保定点医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

综合医院受欢迎度

有没有不伤害身体就能降尿酸的药呢?

发布时间:2023-03-03 08:29 来源:郑州痛风风湿病医院

如果体内尿酸偏高,即使没有发作痛风或肾结石等相关生理性kaiyun全站网页版登陆,也应该注意降尿酸,降尿酸是否只有服药一条路?多喝水管不管用?

尿酸是嘌呤代谢的产物,在正常生理状态下,尿酸的生成和身体的排泄处于平衡状态,但当人体的代谢出现问题,这种平衡被打破时,就会产生“高尿酸血症”。正常嘌呤饮食下,非同日2次空腹尿酸水平增高,男性尿酸值高于420μmol/L,女性尿酸值高于360μmol/L,可被确诊为尿酸高。虽然大部分尿酸高患者没有症状,但长期尿酸偏高,极易诱发痛风、肾结石等相关kaiyun全站网页版登陆,其危害也不容忽视,因此,降尿酸也就成了人们关注的热门话题。

科学的降尿酸应从两个方面着手,一是生活方式干预,这是降尿酸的基础和预防痛风的重要方面,只有通过生活方式干预,尿酸仍然偏高,且有痛风风险和以罹患痛风的患者,才应该咨询相关专科开云电子平台采取第二种方式:服用药物降尿酸。今天重点谈下如何通过生活方式干预降尿酸,调整生活方式,主要有以下几个方面:

1.戒烟限酒:虽然没有科学证据表明吸烟与尿酸高之间有直接的关联,但吸烟对于心血管系统的影响是非常大的,对尿酸的控制也很不利;饮酒是尿酸高的高风险因素,主要体现在两个方面:一是饮酒会使人体大量失水,导致尿酸在血液中的浓度增大,而是酒精的代谢产物乙酸会竞争性抑制尿酸排泄,导致尿酸在人体内累积。正是这两个原因,很多人过量饮酒后会诱发急性痛风发作。因此,戒除吸烟,限制饮酒,对于降尿酸都是很有帮助的。

2.控制体重:肥胖是尿酸高的又一高危因素。肥胖人群的高尿酸发作几率要大大高于正常人群,因此,控制肥胖对与降尿酸是非常重要的,应该把BMI控制在28以下为宜。

3.多饮水:问题里问多喝水真的能降尿酸吗?这是真的!多喝水多排尿,能够有效的降低尿酸值,建议高尿酸患者每天饮水不低于2500ml。

4.适度运动:运动要适度,不要过于剧烈的运动,这样会适得其反,过度疲劳也是诱发痛风的因素之一。慢跑,快走、太极、瑜伽等锻炼方式更适合高尿酸的朋友。

5.控制饮食:对于高嘌呤的食物,在这里不强调禁食,毕竟天下那么多美食,如果完全忌口也是人生一大憾事,但毕竟对于中高嘌呤的饮食,还是一定要少吃,对于已发作痛风的朋友,还是忌口为妙。

6.治疗其他kaiyun全站网页版登陆:与高尿酸相关的其他慢性病有高血脂、高血压、糖尿病等,在生活中都应该控制控制,该注意注意,在服药过程中也应注意药物对于尿酸的影响,尽量选择不影响尿酸代谢的药物服用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至subastasgt@subastasgt.com及时联系我们处理!
The end

相关推荐

老人的风湿病怎么治?得了风湿之后会颈椎疼吗

颈椎风湿病一般是因为风湿病连累到了颈椎,导致颈椎关节出现疼痛的症状,像这种情况在治疗的时候能够考虑的方法还是比较多的,比如中医... 全文
立即查看

在日常生活,如何预防膝关节疼痛发生?

膝关节疼痛应该说原因还是非常多的。一是膝关节内的一些kaiyun全站网页版登陆,包括关节炎、关节损伤、关节内肿瘤。当然还有一些膝关节外的,像腰椎的病... 全文
立即查看

查风湿因子要空腹吗?空腹检查效果或更好,信不信由你

风湿病已经成为了一种流行的趋势在我们身边蔓延开来,不管是成年人还是老年人,患有风湿kaiyun全站网页版登陆的人群与日俱增,对待这种kaiyun全站网页版登陆的出现,... 全文
立即查看

怎么才能判断自己身体里是否有痛风石

痛风的发生可给患者带来很大的痛苦,尤其是痛风反复发作或是血尿酸一直增高得不到控制时,危害更大,严重的可导致出现痛风石。一般对于... 全文
立即查看

痛风发作导致脚踝肿痛,降低尿酸很重要

痛风是属于急性关节性kaiyun全站网页版登陆中的一种,主要是因为饮食不当或过度酗酒的原因,导致嘌呤紊乱并引起尿酸升高后所出现的kaiyun全站网页版登陆。在患有痛风期间... 全文
立即查看

开云电子平台推荐

王敏芳 王敏芳主任医师

平顶山市第一人民医院 血液肿瘤科

诊治白血病、淋巴瘤、各种贫血、血小板减少等
姜威锋 姜威锋主治医师

开封市人民医院 心内科

冠状动脉kaiyun全站网页版登陆诊治,冠状动脉造影检查及介入治疗,原发性高血压诊... 详情
刁建华 刁建华主任医师

许昌市中心医院 内分泌科

糖尿病合并脑梗死、糖尿病性心脏病、糖尿病肾病、糖尿病足、矮小... 详情

就诊评价

夏**(深圳)

高主任工作认真、负责、严谨、耐心倾听患者新生,尽全力为患者做思想疏导工作,高主任的敬业精神,高超的专业水平、博大的爱心对...
郭**(深圳)

最近总是失眠,晚上整夜睡不着,还有严重情绪障碍,莫名其妙的恐慌,每天都心烦意乱的,来门诊确诊才知道是得了焦虑症,很感谢刘...
许**(嘉兴)

这个宁波博润看银屑病是真的不错,正规靠谱!这个小陆开云电子平台看着年纪不大,没想到已经有好多年诊疗经验了,看病问诊很详细,还定制...
查看全部评价
Baidu
map