随着社会的发展，人们生活水平的提高，生活消费方式的多样化，人们的身体状况发生了巨大的变化。不育人群逐渐呈上升趋势。好消息是目前医学技术发达，可以通过人工助孕的方法怀孕。那么会有人问，生殖中心有什么弊端吗？
成本高，成功率低，很可能导致胎儿畸形。
生殖中心的注意事项：
在授精后的前三个月，男女都应注意不吸烟、不喝酒、不熬夜，保持良好的睡眠质量。这时应该注意摄取营养，特别是要多吃富含高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，以及大豆及其产品。
营养学上要均衡，粗细搭配，少吃不健康小吃，多吃蔬菜水果，绝对不能碰。与此同时，应避免挑食、偏食、节食、暴饮暴食等不良饮食习惯，少喝或不喝咖啡、浓茶、可乐等。男性可以多吃一些富含锌的食物，比如牡蛎等。
情绪方面注意不要过度紧张和焦虑，以免过度的心理压力而影响怀孕的成功率。可适当进行散步，慢跑，瑜伽，有氧操等减压运动，保持身体活力，平时也可听一些舒缓的音乐，唱歌来放松心情。心情愉悦有助于提高受孕率。
注意身体不要过度劳累，避免旅游、爬山、重体力劳动等高强度的活动。
昆明和万家妇产医院祝通过生殖中心的父母们早日怀上宝宝！
