当今许多备孕夫妇想要孩子，却不知为何总是怀不上孩子，这可能是备孕方法掌握不够，再者怀孕这事也不是想怀就能怀的。如果想要怀孕，还是要讲究方法，比如提高卵子的质量等等，下面就给大家做一些提高受孕率的方法。
先决条件是男方的精子质量有问题，如果丈夫的精子质量好且有活力，那么能怀孕的几率也会更大。了解精子的发育过程，才能较好地保持精子的活力。一般来说，精子发育到完全成熟大约要花三个月的时间，而且不是同一时期，男性体内每天都会有新的精子发育成熟，这些成熟的精子经过夫妻生活后会排出体内。
但若夫妻间同房太频繁，可能会导致男性体内精子数量急剧减少，质量下降，从而导致受孕机率随之下降，因此，夫妻间要想怀孕，并非频繁同房就能解决的问题。为了掌握时间，保持精液高活力，较好间隔三、五天，进行同房，但也不要太久，因为一周后，精子就会开始死亡，并且数量开始减少。
其次是卵子的质量，受孕是否成功不只是一方的责任，而是夫妻双方都有可能影响受孕的成功，只有当夫妻双方的精子和卵子都健康且充满活力时，受孕率才会提高。
