导致不孕不育的食物“杀手”
所有的人都想拥有自己的宝宝,但是就目前来说,出现不孕不育问题的可能性非常大,有很多人都实现不了这个看似简单的愿望。专家指出导致女性或者男性不孕不育的原因有很多,饮食就是比较重要的原因之一。今天我们来看看导致不孕不育的食物都有哪些。
1、向日葵籽
在葵花子里,蛋白质部分含有大量的抑制睾丸的成分,这些成分能够引起睾丸萎缩,从而影响男性正常的生育功能,所以说育龄的男青年好不要多吃。
2、酒精
酒精里边含有大量的乙醇,这是显而易见的事实,乙醇对我们的身体没有好处,不但能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,引起血管痉挛或者睾丸发育不全、萎缩等,还会影响精子的质量和数量。
酒精不管对男人还是女人都有很大危害,男性不育、女性不孕,多以说备孕的时候必须要戒酒。
3、大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用,如果育龄青年食用过多的话,会对生育有不利影响,所以说不宜多食。
4、烤牛羊肉
烧烤摊上到处都是牛羊肉,其实吃过多烧烤对身体没有好处。爱吃烤肉的妇女容易感染弓形体病,怀孕的时候还会传染给胎儿。研究证实,弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。所以,大家在婚前或者是孕前都需要进行弓形虫抗体检查。
导致不孕不育的食物“杀手”有很多,在这里不能一一列举,但是上边给出了这几种也需要引起大家的重视。千万不要吃过多的这种食物,否则的话引起不孕不育就不好了。不管是备孕还是平时,都希望大家能够保持科学的饮食习惯。
如何用艾灸治疗不孕不育
结婚生子就像是一件自然现象一样,也是一件很幸福的事情。但是很多人却没有一个十分幸福的家庭,因为患上了不孕不育的症状。从而也会引起很大的家庭纠纷等等,其实随着社会的发达,不孕不育已经可以完全,圆了很多想要孩子的夫妇们的梦想,艾灸治疗就是其中的一种治疗方法,那么我们就看一下如何用艾灸治疗不孕不育的。
1、关元穴:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。主治kaiyun全站网页版登陆为:泌尿、kaiyun全站网页版登陆,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿。
2、气海穴:〖取穴方法〗在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。主治:月经不调,痛经,经闭,崩漏,带下,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,脏气虚惫,形体羸瘦,四肢乏力、妇科病、腰痛等。
3、子宫穴:(标准定位)在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。(主治病症)子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子宫出血,子宫内膜炎,不孕症等。
4、三阴交穴:〖取穴方法〗位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。〖主治kaiyun全站网页版登陆〗肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。
5、八髎穴:位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称"八穴"。主治:腰骶部kaiyun全站网页版登陆、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
6、足三里:(标准定位)小腿前外侧,当犊鼻(膝盖)下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
以后就是采用穴位定位的方法,艾灸治疗不孕不育的方法,科学的穴位才能帮助年轻的夫妇们不孕不育,我们都知道导致不孕不育的原因有很多,所以在治疗之前,首先要明确自己是因为什么原因而患上了不孕不育。然后再对症下药,希望每一个患者能够早日康复,早日有自己的一个宝宝。
日常生活如何避免不孕不育
现在越来越多的夫妻被不孕不育的问题所困扰,那么有什么比较好的方法能预防呢?
现在的生活中越来越多的夫妻被不孕不育的问题所困扰,那么有什么比较好方法能预防这一kaiyun全站网页版登陆的发生呢?下面给大家介绍日常生活如何避免不孕不育,供大家参考。
注意饮食
健康的饮食对身体是非常的好的,有益于身体的健康发展。所以要尽量避免一些不良的生活习惯,如:酗酒、吸烟、不吃早餐等。有些习惯会容易引起结石和高血糖,这些都容易引发不孕不育症。
睡眠充足
每天的睡眠应该保持低8小时,因为平日睡眠不足是用其他东西补不会来的。长期睡眠不足会造成精神不振抵抗力下降等,会给身体带来很多各种kaiyun全站网页版登陆,后可能造成不孕不育kaiyun全站网页版登陆。保证每天的睡眠时间是生活、工作的根本。
多补充蛋白质
多补充蛋白质是对身体是非常有利的,因为蛋白质被人体吸收之后会转变成胺基酸,其中“精胺酸”是被认为制造精子的原料。还有蛋白质对内分泌、生殖功能、激素也是相当重要的。所以在日常饮食中要注意多涉及汗蛋白质叫的食物。
要选对受孕时机
在准备受孕期要保证男女双方都身心健康,选择佳的身体状态下受孕,精力充沛、心情好的时候,这样才能保证能获得优质的精卵,生一个健康、聪明的宝宝。同时避免食用一些不利于受孕的食物,如烤牛羊肉、毛棉籽油等。
积极做到有效检查
怀孕是关系男女双方的事情,出现不孕不育都要分男性因素和女性因素来诊断。导致女性不孕有排卵障碍还有子宫的因素,宫颈的因素以及输卵管的因素,还有一些免疫的因素。男性因素主要有精子异常。少精症、精子数目的异常,精子活力的异常、形态的异常,还有无精症等,除此之外还有一些性功能的异常导致不孕。因此如果有不孕不育的征兆,男女双方应该要及时做好一些相关检查,尽快排出一切可能导致不孕不育的因素的发生。
少食香鸡排和没有营养价值的食物
如,汽水、可乐、刺激性的辣椒、烟和酒等,这些是也都是影响性功能的大杀手,要敬而远之。专家建议可多食一些酸性食物或含钙、镁丰富的食物也是比较适合的。
注意自我保护
一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,或者从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施进行自我保护,降低可能导致不孕的因素。