不育妇女中卵泡发育不良多见，成熟卵子不全，不能生育可成为严重问题。对卵泡发育不正常的怎么办这种困难的问题，是否可以尝试采用生殖中心技术？如何改善卵子的质量呢？
卵泡发育不良怎么办？
众所周知，孕育新生命是精卵结合而成的。而且妇女作为卵细胞的供给者，如果卵泡发育不良，自然会直接影响正常怀孕。
医学界所说的卵泡发育不良，是指在卵泡发育后期，卵泡的生长总是不能达到成熟卵泡的大小，而且其功能较差，分泌的雌激素不足，再加上发育不良的卵子与精子结合时遇到困难，难以维持怀孕。或是这种情况即使精卵结合成功，也有可能导致早产，胎儿发育不良等不良情况出现。
如何改善卵子的质量？
1、树立科学生活方式
在生活节奏上合理安排，做到起居有常，劳逸结合，能使身心保持健康，并能防止卵巢机能衰退。戒除日常生活中的烟酒嗜好，避免浓重的茶水、咖啡、碳酸饮料等，杜绝偏食、挑食、暴饮暴食、盲目节食等不良习惯。
2、使心情乐观愉快
学习心理调节、情绪调节、正确对待心理冲突、及时宣泄不良情绪等。
3、膳食合理，营养均衡
日常食品应选用瘦肉、鱼、豆制品、蛋、奶、蘑菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等。
多摄取维生素E能增强卵巢机能，富含维生素E的食物有植物油脂、麦芽、坚果、豆类、玉米等。
