不孕不育患者饮食原则与禁忌
不孕不育是生活中常见的一种病症，那么对于这一kaiyun全站网页版登陆的患者而言在饮食方面有什么需要注意的呢?
不孕不育是生活中影响家庭和谐的kaiyun全站网页版登陆。那么对于这样的一种kaiyun全站网页版登陆的患者在饮食方面有什么需要注意的呢?下面给大家介绍不孕不育患者饮食原则与禁忌，供大家参考。
不孕不育患者饮食原则
多吃水果
上午休息时间或者下午时，多吃几种水果，补充维生素是保证一整天饮食均衡的好方法。为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。
午餐营养全面
职场女性在中午午餐都比较马虎，并且可能会忽略很多，一般都会以偏重的淀粉类食物为主，而忽略了蔬菜和水果的补充。这样，往往会造成营养的失衡，不仅影响自身健康，也影响着未来怀上的宝宝发育情况。
口味适中
外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太成的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。
不孕不育患者饮食禁忌
高粱
高粱富含淀粉、粗脂肪、蛋白质等，营养价值非常高，热量也很高，但女性不宜多吃。
绿豆
绿豆富有营养，蛋白质含量高，纤维含量也比较高，所有女性不宜过多地吃绿豆，以免发生不孕。
黑米
黑米的营养价值远高于普通的大米，富含高蛋白和维生素B1，B2和铁、磷等多种元素。但女性过量食用的话会引起不孕，应少吃。
燕麦
燕麦含有丰富的蛋白质，可补充人体所需的氨基酸和营养素，促进骨骼和智力的发育。但是，食用燕麦过多会诱发不孕，所有育龄女性不宜长期食用它。
荞麦
荞麦的含有人体必需的8种氨基酸，其中的蛋白质是完全可溶的，营养价值相当好，但是女性长期食用容易引起不孕。
什么原因造成女性不孕不育
女方不孕症的原因，有输卵管梗阻或者是输卵管功能障碍，盆腔炎性kaiyun全站网页版登陆后遗症，生殖系统畸形，比如子宫畸形或者先天性无子宫，子宫发育不良，排卵功能障碍，子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿，多囊卵巢综合症，无排卵，月经失调等。夫妻正常性生活，未采取任何避孕措施，满一年仍未成功怀孕的称为不孕症。不孕症有来自于女方因素的不孕，来自于男方因素的不孕，来自于夫妻双方因素的不孕，或者不明原因性不孕，免疫因素性不孕等。
不孕不育查什么
怀孕的四个基本条件是精子、卵子、子宫和输卵管，检查的时候就针对这四个基本条件来查。一、如果要查卵巢功能，主要是查三方面：第一、查来月经的时候性激素水平；第二、做B超，看两个卵巢上的小卵泡数目有多少；第三、查抗苗勒氏管激素来评估卵巢的储备，这三项检查综合就可以来评估卵巢功能是不是正常。二、输卵管主要是通过子宫输卵管的造影，来看输卵管是不是通畅。它的诊断率在60%-70%。如果有宫腔的粘连、输卵管堵塞、伞端粘连或者盆腔有粘连，基本上可以通过这项检查来发现。三、男性主要是来做精液的检查，精液的检查是禁欲4-7天，不能同房、不能排精，4-5天左右的时候来查精液质量是不是正常。四、查子宫，B超能够反映一部分，能够看出子宫的情况，基层是不是均匀，内膜是不是有息肉、是不是有肌瘤，如果情况严重，可以通过宫腔镜来检查，看有没有轻度的粘连，有没有息肉样的改变。
男子不孕不育症
男性朋友有此kaiyun全站网页版登陆一定要重视，要及早的进行治疗的，此kaiyun全站网页版登陆在临床上发病率是比较高的，主要是指由于男性因素而引起的不育，建议男性患者一定要及时的去医院男科或者是泌尿外科来进行检查和治疗，平时患者少熬夜，要多注意休息。男性不育在临床上是比较常见的，根据生育能力是可以分为绝对不育和相对不育。绝对不育主要是由于无精子症而引起的不育，相对不育主要是精子数量少或者是精子活力低而引起的不育。按照临床表现还可以分为原发性不育和继发性不育。
胖男和胖女结婚更易不孕不育
不久前，一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量？现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。
