身体在良好的精神状态下，精力、体力、智力、性功能均达到高潮，精卵质量较高，胎儿受精发育质量也较好，有利于优生。
在快节奏的现代生活中，不仅仅是大多数职业女性都承受着巨大的精神压力，即使是全职主妇也要承受来自社会和丈夫事业的双重压力。应激使一些妇女的卵巢停止分泌激素，一些妇女出现月经失调甚至闭经，更多的妇女将不再排卵。
以上所述，女性可能会发生不育。众所周知，人的心理健康状况良好时，人的精力、体力、智力、性功能都达到高潮，精卵质量较高，受精后胎儿素质也较好，有利于优生优育；而情绪不好时，则会引起内分泌失调，使身体机能发生变化，影响受孕和胎儿发育。
因为情感对于怀孕和胎儿发育是如此重要，所以我们要时刻关注自己的情感并学会控制它。较优受孕时间，主要从生理和心理两个方面决定。
