不孕不育症的食疗秘方
不孕不育分为不孕症和不育症。不孕不育的发生与日常生活有很大的关联。当然,不孕不育的护理这方面自然也要注意,那么不孕不育症的饮食调养也是非常重要的,接下来介绍不孕不育的食疗方面的问题。
(一)富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
(二)动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
(三)富含蛋白质、维生素的食物:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。
(四)富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
(五)增加营养,加强锻炼:多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
上述这是不孕不育的食疗方面的一些建议,应该对大家有用的。提醒大家,在生活中药注意对不孕不育的预防,远离一些可能影响生育的因素,做好身体的保护!
别让不孕不育症让你断子绝孙
说起断子绝孙,想必大家都不想这个事情面临到自己身上,但是如果在生活中不注意,也许就会患有不孕不育症,那么到时候前面说的词语,也许就不能控制了。对于这个kaiyun全站网页版登陆,现在医学也有很多可以诊断,但是总归还是没有患有不孕不育症的好,没有经过治疗,就可以有宝宝的身体才是健康的,那么也不会给家人与自己增加没必要的麻烦。
那么患有不孕不育症原因有那几大种呢?
男方不育主要是在日常生活中,不注意自己的身体,如抽烟、喝酒、熬夜、成天面对电脑、手淫、不讲究卫生等等因素,这些都会给不孕不育症攻击的机会,所以对于男性来说,以上这几点应该多加注意。
女方不孕主要是在身体方面,多次人流会给子宫造成很大的伤害,总是服用避孕药也会使身体怀孕的几率下降,然后也是抽烟、喝酒、熬夜等等这些因素会比男性伤害更加大,所以希望广大女性可以爱惜自己的身体。
受精过程与不孕不育的关系
现代医学研究资料表明,精子在与卵子结合之前,首先要在女性生殖道中“获能”,精子获能是精子获得穿透卵子透明带能力的生理过程,是精子在受精前必须经历的一个重要阶段。
一般来说,精子在射精后2~4天,卵子在排卵后24小时,是精卵结合的时间限制。过了这段时间,卵子只好独自等待死亡。
一次射入女性阴道的精子从几十万到上亿个不等,但在女性生殖道内终能存活下来的也就一两百个,甚至只剩几十个精子能与卵子会合。
于是这些精子聚集在卵子的周围,释放出一些特殊的酶,使卵细胞外围的附加细胞层(放射冠)分散,使紧贴卵细胞外的透明带局部溶解。此时,若干活力强的精子即穿过放射冠和透明带而接近卵细胞表层。正是在此刻,精子的头部与卵细胞表面接触,精子细胞膜和卵细胞破裂,精子的头和尾进入卵细胞内,而精子的细胞膜则融合于卵细胞膜上。
尽管在穿入透明带后,可有若干精子同时到达卵的表面,但通常只有一个精子能进入卵细胞内部,并与卵结合形成受精卵。这是由于一旦有一个精子与卵细胞膜融合,就会通过一种机制阻止其它精子侵入。
在异常情况下,若有两个以上精子进入卵内,那么该“受精卵”是不会发育为正常胎儿的。当一个精子进入卵细胞后,精子发生变形,尾部消失,头部变大形成雄原核;卵细胞(确切的名称是次级卵母细胞)则完成第二次有丝分裂,在排出第二极体后其细胞核形成雌原核。随后雄原核与雌原核相互接触,各自核膜消失,相互融合,形成合子,完成其受精过程。
实际上受精过程要比以上的描述复杂得多,许多细节至今还不完全清楚。但就从上述过程来看,无论是精子的排出、获能、在女性生殖道中的运行(上行等),以及与卵细胞的结合过程等等,任一环节发生问题或受到体内外因素的干扰,都有可能造成因男方因素影响受精失败而致不孕。因此,不要一提到不孕症就是女方的事,好像与男方不搭界的,事实上,男女双方均应认识到共有的责任。