睡姿影响男性不孕不育的原因有哪些
事实上人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人体佳的休息方式，殊不知如果睡眠姿势不正确极易导致各种问题，那么男性不孕不育与睡姿有关吗？答案是肯定的，下面就来介绍睡姿影响男性不孕不育的原因。
趴着睡小心阴囊压迫：对于年轻的男性来说长期趴着睡的人会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
侧睡要当心睾丸扭转：一般右侧卧睡既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧，但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易发生。
仰卧是佳睡姿：综上所述，仰卧的确是好的睡姿，男性好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间，若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。
男性不孕不育与睡姿有关吗就介绍到这里，睡姿可能成为男性不孕不育的原因，还需注意起来，良好的睡姿不仅有利于身体的休息，保证充足的能量应付一天的工作，还能有效保障身体健康，预防不孕不育的征兆的发生。
男性“特区”不洁引起不孕不育
日常生活中往往外卫生是男性的“盲区”，男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患，同时也会引起不孕不育症。不卫生引起男性不育有哪几方面呢？
男性的是繁衍后代的桥梁，的卫生是保证顺利孕育的基础，如果出现炎症就会孕育的能力大打折扣。
1.不洁性交
不少性传播kaiyun全站网页版登陆，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
2.天天穿牛仔裤
研究证明，男性生殖系统在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
3.不讲性器官卫生
讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。
4.不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等kaiyun全站网页版登陆，早期发现的率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
就男性而言，不注意的卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低，从而影响受孕。所以男子应该注意性器官的卫生。
哪些食物会造成不孕不育
随着社会的进步生活水平的提高，人们开始越来越注重饮食了，可中医通过长期的实践证明，饮食不当与不孕不育有着密切的关系，尤其是一些长期暴饮暴食，营养不良的人群，长期饮食不规律，就会增加不孕不育的几率。
日常生活中，我们要做到合理有度的饮食，才能减少kaiyun全站网页版登陆的发生。还要注意有些食物对生育有消减作用：
1.胡萝卜：想必大家都知道胡萝卜中含有很多的维生素成分，对人体非常有益，但专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
2.大蒜：大蒜具有杀灭精子的作用，如食用过多，会导致精子质量异常表现。
3.咖啡：尤其是女性朋友，咖啡因能够刺激女性性激素分泌，长期服用可导致内分泌失调。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
4.烟酒类：想必大家都知道吸烟有害健康，烟中含有大量的尼古丁成分，可导致人体淋巴细胞坏死，可消减精子的存活率。酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
希望我们的介绍对您的生活有帮助，其实以上食物都是人体必需品，只是我们要注意食用的方法和数量，主要是针对于打算生育的男女性而言，如果长期食用就有可能引发不孕不育，所以科学饮食才是健康的终保障。
