不孕不育的预防措施有哪些
不孕不育症几经融入了现在社会,这种病使,原本幸福美满的家庭出现了,严重的家庭和睦问题,所以我们大家在平时就要,积极的预防不孕不育症的发生,那么不孕不育该怎么预防呢?下面给大家讲解一些,不孕不育的预防措施。
女性的预防:
1、避免过早性生活、性生活要适度,避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
2、重视婚前检查,以便预先发现生殖系统之,先天性畸形或生理上异常。
3、良好的生活习惯:保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况,选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
4、把握排卵期,在排卵期间(包括排卵时及,其前后的一两天这段时间)性交,能增加受孕的机会。排卵在下次,月经前的第14天左右。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女,好是探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期,基础体温较低,在36。4-36。6℃之间,排卵后体温上升0。3-0。5℃,直到月经来潮前下降。)亦可同用,LH试纸探测排卵时间。
男性的预防:
1、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有,不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
2、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害,男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播kaiyun全站网页版登陆等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照,操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,好能够脱离,此类工作半年后再生育。
4、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响您的性欲;另外还要注意,避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服,要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的佳工作温度,要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使,睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
6、改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。
男性不孕不育一些早期症状
不孕不育成为现在社会很多家庭破裂的原因之一,很多男性不注意关爱自己的身体,没有留意到不孕不育的一些早期症状。下面介绍一些男性不孕不育的早期症状,希望能给各位年轻男性朋友一些提醒。
1、阳痿,阴茎不能勃起,或勃起不坚,以致不能进行性交,可能导致男性不育的发生。
2、射精疼痛、排尿痛苦,这种男性不育的症状在临床上也是较常见的。
3、血精,精液呈粉赤色或夹有血丝,是男性不育的症状之一。
4、精液过少,是男性不育的症状中的一种。正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少,便会降低怀孕机会。
5、白浊,白浊指男性尿液中混夹精液,或排尿后有精液状浊物。
6、无精症,这种男性不育的症状包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症,可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症,可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起。
7、精液不液化:由于男子的精液射到体外后就变为胶冻状,受前列腺分泌的液化酶影响,这种精子就无法活动了,终引起了男性不育,精液不液化在男性不育的症状里面是极其常见的。
8、白细胞精子症:精液中含有很少量的白细胞,如果视野中有3个或超过3个白细胞的时候,就意味着精液中的白细胞太多,那么此时就叫做白细胞精子症,会导致男性不育。
9、精子发泡男性不育:由于精液中有细小的单独的泡,男性精子便会汇集在其四周,泡沫内的气体对精子伤害很大。几分钟后,精子就会丧失活力而死去,导致无精症。
男性朋友除了要关注自己身体的不适之外,也要注意日常饮食,一些食物有杀精作用,也会导致不孕不育哦。
酒精:酒精会导致不育不孕,那么我们不会去食用酒精。但是酒的主要成分是乙醇,所以无论有没有事情,酒,请少喝。
大蒜:大蒜怎么会导致不孕不育呢,是因为大蒜有杀精的作用,所以如果过多食用大蒜,当然会导致不孕不育了。
男女双方都可能不孕不育,所以要夫妻都要定期检查身体,注意饮食习惯哦,如遇到不适,或发现以上这些症状,要及时治疗。
做好6大方面可以预防不孕不育
怎么可以预防不孕不育?不孕不育是非常严重的kaiyun全站网页版登陆,很多的时候,危害整个家庭的和睦,因此,我们在日常生活,男性和女性有要很好的注意这种kaiyun全站网页版登陆的发生,做好预防,那么,怎么可以预防不孕不育?
1。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,好能够脱离此类工作半年后再生育。
2。要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3。要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播kaiyun全站网页版登陆等。
4。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5。改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响您的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
6。要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和您的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
怎么可以预防不孕不育?上述就是我们为大家总结的,我们一定要认真对待一下自己的身心健康,这样才能更有效的预防kaiyun全站网页版登陆的发生,后希望每个患者都能尽早的康复,健康快乐每一天。