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每周通过充分的户外活动，暴露在阳光下，在体内储备足够的维生素D，多次流产的女性患子宫肌瘤的概率大幅提高，性生活中要尽可能注意。性生活，月经期间要特别注意外阴卫生。预防交叉感染，定期妇科检查是预防各种妇科kaiyun全站网页版登陆的重要方法。
工作、学习、现代生活中压力很大，要学会及时减少压力。如果频繁堕胎会大大提高子宫肌瘤的概率，性生活中男女应该使用自己可靠的措施，在日常生活中注意保暖，爱自己，重视预防kaiyun全站网页版登陆的方法。研究结果显示，近年来肥胖与子宫肌瘤的发病率关系密切。
性激素等药物和产品，特别是健康食品类的合理使用，生活中多吃低脂食物，多吃清淡健康的食物，少吃辛辣食物，也是预防子宫肌瘤的方法之一，饮食清淡，规律，不要暴饮暴食。健康生活是预防子宫肌瘤(及其他kaiyun全站网页版登陆)的重要方法。
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