患白癜风后，在医治期间，由于许多病人不重视平常的保养，或许不了解白癜风的知识疑问，很简单致使白斑分散，病况重复发生。那么，白癜风的基本知识有哪些呢?
一、肌肤保护白癜风病人应当尽量防止肌肤受损，有许多病人肌肤受伤后发生白癜风。别的一些增白的化妆品应当少用或不必。还应当防止阳光曝晒，特别中午的时分应当防止。白癜风在颜面部和手部的更应当少晒太阳。
二、合理膳食白癜风病人平常宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣影响性食物、发物。
三、注意房子装饰形成的污染装饰资料中富含甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还富含放射性物质，可形成人体多体系多脏器损害。房子装饰后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
四、体育训练，如白癜风在上半身，可联系篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢可联系跑步、跳绳等.体育训练应逐步加大运动量和运动时刻。长时间运动能够推进人体荷尔蒙的分泌进步免疫力。但要注意运动的强度，过量的运动会是免疫力的暂时低下。
五、调理心情，享用日子为防止不良心情侵扰，保持旷达开畅的胸怀，由于精神上的压力很简单影响白斑的开展。防止过度劳累、树立杰出的起居规则，防止机体生物钟紊乱、内分泌失调。
