沈阳专治白癜风的医院?白癜风是我们现在这个社会上经常会看到的一种kaiyun全站网页版登陆,主要的表现形式就是在皮肤上出现一定的白斑,白癜风一旦发现就非常难治,而且还会不断的扩散,严重的白癜风对患者的危害是非常大的,会让患者出现很多的并发症,而且从中医上来讲,这几种体质非常容易患癌!
气虚质
肺癌
气虚的主要特征是气虚、气短、脏腑功能弱,这在劳累的人身上很常见。一般表现为面色苍白、气短、言语懒散、易出汗、食量少、易疲劳、舌红、舌胖、脉弱。这些患者免疫力低下,容易感冒,病后也不会恢复。
调理方法:睡好觉,适当运动
多吃有益气健脾作用的食物,如大豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
进行温和的运动,散步,打太极拳等。作为主要方法。不适合大负荷运动和出汗运动。禁止使用强力,长时间憋气。
阳虚质
胃癌
阳虚体质是先天阳气不足,后天贪冷所致。身体免疫力低下,患癌症的风险增加。
阳虚的人面色苍白,怕冷,大便稀稀,夜尿时间长,生病时高烧不退,对冬夏都有抵抗力,特别是贪寒凉的人,更容易得胃癌。
调理方法:少吃凉,要保暖
可以吃一些又甜又暖的食物,比如牛肉、生姜、花椒、鳗鱼、胡椒等。
少吃黄瓜、藕、梨、西瓜等生冷食物。
秋冬要注意保暖,尤其是小脚、背部、腹部的冷暖。
可以做一些舒缓温和的运动,或者自己按摩气海、足三里、涌泉等穴位,适当洗桑拿、温泉浴。
阴虚质
肺癌
阴虚是由津液和其他阴液不足引起的。吸烟30年以上易患肺阴虚和肺癌。经常眼睛干涩,烦躁是肝阴不足。
阴虚体质体型消瘦,口干咽燥,便秘,尿黄,手脚发热,易烦躁。因为身体过热,阴液蒸发过多导致阴液不足,容易得肺癌。
调理方法:忌辛辣,多滋润
多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。
少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。
中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动。
只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。
气郁质
乳腺癌
气郁多为长期抑郁所致。女性容易患宫颈癌和乳腺癌。男性易患肝癌、胃癌、食道癌。
气虚体质抑郁的人往往忧郁、脆弱、敏感、多疑、抑郁、胸胁满满,容易抑郁、脏躁、失眠、恐慌。久而久之很容易得乳腺癌。
调理方法:多交流,好心情
多吃小麦、蒿子杆、海带、海藻、萝卜等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
体质强壮的可尽量增加户外活动,可坚持较大量的运动锻炼,如跑步、登山、游泳、武术等;体质较弱的活动量不宜太大,以散步或快走慢跑、太极拳为宜。
痰湿质
肠癌
痰湿体质者身体肥胖,喜食肥腻醇酒,舌质肥白腻,多因寒湿侵袭,饮食不佳,先天禀赋,年老久病,缺乏运动所致。是肠癌的高发人群。
调理方法:少吃肉,出点汗
锦州白癜风专科的医院?痰湿体质与遗传及生活习惯不规律有关。易脾胃失调,体内湿毒淤积,诱发胃癌、乳癌、肝癌、胆囊癌、大肠癌等。
饮食应以低糖、低盐、低脂、低热量、高膳食纤维为主,注重祛痰利湿。
可适当多吃冬瓜、海带、萝卜,但少吃冰冷、冰冻食物
定期检查“三高”指标,坚持适量运动,如:慢跑、游泳等。
血瘀质
肝癌
长期食用高脂肪、高热量、冷的食物,会成为血瘀体质,因虚而生的慢性病、血瘀也会成为血瘀质。
血瘀体质的人面色晦暗,嘴唇晦暗或发紫,眼睛黑而黑,皮肤指甲不对,或皮疹、刺痛、固定性疼痛,舌质黑而紫,有瘀点,脉细数或脉率不规则。容易得肝癌。
调理方法:多活血,避风寒
可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、醋等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃油腻、高盐、高脂的食物,以免增加血液粘稠度。
可进行一些有助于促进气血运行的运动项目,如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。
沈阳专治白癜风的医院介绍白癜风治疗患者不可忽视自身的护理,科学的饮食记住饮食忌口,多运动,保持良好的生活习惯,提高免疫力,这样才能避免白斑病情加重。