沈阳本溪白斑医院：白癜风日常饮食很重要，如果不加注意都有可能导致白癜风的病情加重。所谓病从口入，我们应该保持好自己的嘴，不能因为总觉得没事就忽略了健康。
1.
降糖降脂益肠道
莲藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平。
2.
止痛减压护心脏
莲藕中富含B群维生素。补充B族维生素有益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。
3.
补血益气助消化
在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血患者较适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。
4.
稳定心率降血压
藕中钠钾比为1∶5，钠少钾多有益调节血压和心率，有益心脏及全身健康。
5.
补充维K防出血
藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用。鲜藕榨汁喝下，有助防止出血。
6.
祛痰镇咳防哮喘
鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统kaiyun全站网页版登陆。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。
中医认为，藕是秋冬季较佳的保健食品之一，药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥，熟吃能补益脾胃、养血美颜，不要弄错!
沈阳本溪白斑医院：养成良好的饮食习惯是很重要的，白癜风患者出了要对白癜风做好科学的护理以外，同样是少不了系统的治疗的。白癜风这种病在治疗上具有一定的难度，患者治疗白癜风一定要选择科学的针对病情的方法促进白斑的康复。
