做好白癜风护理三个方面?白癜风是一种非常顽固的皮肤病，虽然出现时面积不是很大，但会随着病情的加重而扩大，诊治时容易出现反复生病的现象。白癜风的反复，一方面是因为使用不当诊治，另一方面是因为缺乏良好的护理，所以要做好白癜风的护理措施。
1，要注意心理调节
白癜风是一种很顽固的病，在患病后，大多数的患者都会因为我们这个病而导致自卑、压抑、烦躁等情绪问题出现，但是通过这些情绪不仅对于诊治方法没有的意义，甚至还会因此而导致白斑的加重，所以根据患者应当注意对这些不良的心理活动进行自我调节，以良好的心态积极的诊治白癜风。
2、饮食上改变
要很好地提高诊治白癜风，但应注意的是，患者的饮食，在饮食上，患者不能吃辛辣的食物应以清淡而富有营养为主多吃一些黑色的食物，能帮助黑色素的分泌，这种病是非常有帮助的，但是患者不能吃的食物富含维生素C，以免出现使黑色素减少的现象雪上加霜。
3、适度的运动可以
白癜风患者在日常生活中应加强体育锻炼。适当的运动不仅可以增强他们的免疫力，还可以缓解他们的不良情绪。避免直接紫外线辐射。避免因紫外线照射过多而导致黑色素衰减，加重白斑，避免皮肤创伤。
以上就是合肥白癜风医院给出的相关介绍，手上的白斑患者们要做好护理工作，不要因为平常的生活小事感到苦恼，这样会影响白癜风的诊治。
