夏天怎么养护头发及女性脱发的因素从生理的角度来看，头发的脱落是一种正常的现象，但是，在一年四季中，夏天是头发容易脱落的季节。因此这个季节对头发的保养显得特别重要.
一、养成良好的饮食习惯和作息习惯
脱发患者同时伴有饮食不节，忙时忍饥,暴食至饱。不仅给身体带来负担，也不利于头发的生发。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度。另外作息没有规律，压力很大，精神紧张，是脱发的重要诱因。保证充足的睡眠,保持良好的心态是缓解和治疗脱发的精神保障。
二、保持头发清洁干爽
维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢，可以加大梳头时的阻力，从而使头发脱落增加。因此，日常的头发清洁及护理十分重要。一般情况下洗头频率为一天一次或2-3天一次均可。
三、勤做头部保健，促进血液循环
脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊，有助于头皮的血液循环，使发根变得结实，有韧性。但按摩手法要轻，不能使用较硬物体敲击。
梳头对头发护理也有很好的作用。古人云“欲发不脱，梳头十遍”。每日早、中、晚梳头10次，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
四、蒙发养发馆
蒙发养发馆是指专门为人们提供养疗修复头发的场所，主要通过对头皮、毛囊、头发进行科学系统的养疗，从而达到保养、预防和治果，例如防脱、治脱、养发、生发、防白、乌黑、去屑、止痒等。
五、及时进行治疗
如果脱发同时伴有脂溢性皮炎或毛囊炎，应及时治疗，否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时，在蒙发养发馆专业指导下使用合适的治疗方案。切忌心急乱投医，自行使用不对症的药物或其他产品，延误治疗时机，加重脱发状况，结果适得其反。
