昆明看皮肤过敏哪家医院好?过敏季节我们如何应对?随着春节的到来,天气升温,皮肤过敏的高发期也随之而来,人们常常会因皮肤出现各种过敏问题不知所措,今天昆明太医堂医院为大家盘点一下消灭春季过敏的常见方法。
加强自身的抵抗力:肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是根本的。
定期清洁:空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网,注意室内的通风,有助于减少尘螨和霉菌滋生;使用过程中,每隔半月,就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话,还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。
内外补水:夏季不仅要多喝水,增加皮肤代谢能力,还要对皮肤多补水。夏季可用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热,容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
避免暴晒:尽量避免阳光过于强烈的时段出门,出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。使用防晒霜前先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。
多吃青菜:洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,多吃可防过敏症的发病。此外,夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜,吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。
慎用化妆品:目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的,其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原,会引发皮肤过敏。因此,建议在使用化妆品时,一定要在试擦之后再使用。昆明看皮肤过敏哪家医院好?
少与饰品"亲密接触":大街小巷里佩戴饰品的人不在少数。目前饰品使用的材料可谓是五花八门,棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质,这可能会引起皮肤过敏。
保证充足的睡眠:夏天白昼较长,天气炎热,往往人睡眠时间短、睡眠质量差,这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。
控制室内湿度:尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖。因此,应尽量保持室内湿度在40%~45%之间。
选择纯棉床品:为对抗尘螨,尽量选择棉质的床单和枕套。经常更换枕巾和枕套,晾晒枕芯。
保持空气新鲜:洗衣室、浴室都要安装排风扇,防止空气过于潮湿、空气循环不畅,滋生霉菌等。
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