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1、适当清洗天天洗澡减少到每周两三次,对皮肤和身体都有好处。对于皮肤干燥的人来说,频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感,特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人,更容易患上湿疹。大多数湿疹发生在背部。因为洗头时,化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂,使皮肤更加干燥、易受刺激。
2、清洗水温洗澡的时候不宜用热水和沐浴露洗太久。这是因为时间太久,身体表层具有保护作用的皮脂会消失,造成皮肤干燥,而末梢神经敏感与兴奋,连带出现瘙痒的现象。因此,越用热水洗澡,皮肤就越干燥,湿疹的情况就会更严重。
3、放松心情湿疹患者需要注意休息,应避免过于紧张,不要因为kaiyun全站网页版登陆而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定,所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。
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