汕头白癜风医院分享八月莲开后，莲蓬便成熟了。它又叫莲肉、莲蓬、水芝丹等，莲蓬刚采摘，里面的果子是可以直接生吃的，白癜风患者在吃新鲜莲蓬的时候，会感觉到新鲜莲蓬里有香甜的莲子汁，一不小心就会吃掉，那白癜风患者一次吃新鲜莲蓬多少合适呢?白癜风病人能吃莲子吗?
汕头白癜风医院分享白癜风患者一次食用新鲜莲蓬多少比较合适?
一次食用新鲜莲蓬白癜风患者食用1~2颗效果较好，老人及幼童这类白癜风患者消化吸收能力较差，可减少部分摄入。一鲜莲蓬含有10-15粒莲子，但由于莲子含有丰富的淀粉、纤维素、矿物质等营养成分，白癜风患者吃多了很可能会加重消化吸收压力，引起胃痛，所以一天吃1-2粒比较好。
汕头白癜风医院分享白癜风患者可以吃莲子吗?
莲蓬性平，也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维他命、矿物质、含黄酮物质的水溶性多糖、生物碱、超氧化物歧化酶等成分，无论是食用价值还是药物价值都很高，还能有效抗癌、降血压、促进睡眠等，所以对白癜风患者来说是可以食用的。
汕头白癜风医院分享新鲜莲蓬白癜风患者应该如何保存?
假设鲜莲蓬带壳，白癜风患者可以将莲蓬装在一个包装袋里，然后往包装袋里洒些水，让莲蓬都沾上水滴，然后把包装袋绑紧，然后放进冷藏室冷冻。三至五天就可以保持莲子的新鲜。
假如莲蓬没有外壳，白癜风患者可以用碗或盘装起来，表面洒上水后再放入冷藏室。这种方式冷藏2~4天后，莲子的绿壳会随时间而持续变黑，口感也会慢慢变硬，因此不宜长期保存。发布于汕头白癜风医院
温暖提示：新鲜莲蓬中的莲心若还未被除去，所以性状偏寒。鲜莲蓬味儿香，汁多味美，白癜风患者在那个季节食用鲜莲蓬，有很好的清热解毒下火，生津解渴，养心安神，降血压的功效。
