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一、饮食以清淡为主,要多吃新鲜的蔬菜,多吃高纤食物,炎热的较好远离,特别是油炸食物。还有要多吃西瓜,橙子,较好,每天用柠檬泡水喝,一起,柠檬汁还可以用来擦长疱疹的地方。
二、要少吃酸涩收敛之品,如豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。
三、要忌食辛辣温热食物酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热等食物。
四、要恪守饮食规则,少吃油腻的食物,如肥肉、饴糖、牛奶及甜美等。
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