漳州白癜风医院：肾脏是人体重要的解毒代谢器官。如果出现异常，会影响毒素的排泄，危及其他器官的正常运行。因此，白癜风患者需要日常维护肾脏，可辅以中医食疗。
白癜风患者在养肾时需要做好这五件事：
一、睡前小便
众所周知，喝温水可以促进排尿，清理肾脏中的垃圾，减轻肾脏的负担。肾脏和泌尿系统的关系非常密切。经肾脏过滤的尿液必须通过泌尿系统排出，睡前应尽可能多的排出尿液，以免出现半夜憋尿的情况，影响睡眠质量。长此以往，还会对肾脏造成伤害。
二、睡前泡脚
忙碌了一天的工作，难免会感到身心疲惫。这时不妨用37-39摄氏度的温水泡脚，放松身心，缓解疲劳，有助于促进睡眠，修复和再生各种器官，使肾脏更加旺盛，提高精力。
三、按摩上腹部
用热力搓手。从上腹部中间开始，用两到两只手快速向背部摩擦，直到感觉到局部发热和疼痛。这样既能按摩肾经，又能刺激胃，具有疏肝补肾、健脾和胃的作用。
四、晚餐选对粥品
对于肾阳虚的人来说，手脚怕冷，应该多吃些温热的食物，不妨选择核桃粥。肾阴不足者易潮热盗汗，手足发热，腰膝酸软。建议选择西洋参、冬虫夏草、枸杞。
五、按摩耳朵
耳朵是身体的缩影，是内脏器官的反射区，耳垂是肾脏的穴位。白癜风患者不妨每天晚上睡前按摩耳垂，有效刺激和疏通肾经，保持肾功能正常运行。
漳州白癜风医院温馨提示：在白癜风患者的日常生活中，做到以上五点，一定程度上会对肾功能有所帮助。此外，还要养成良好的生活习惯，多吃深色食物，避免日常生活中挑食和多样化的饮食习惯，对身体采取全面的营养和适当的有氧运动，帮助白斑病的治疗。
