当代日常生活因为食物的多样性和吃饭的不规律性，很多白癜风患者都有体重超标准的苦恼。肉肉太多穿什么衣服都不会很好看，太重还很有可能会危害人体的身心健康，减肥变成了大部分人的烦恼，那白癜风患者每日吃清水面条能减肥吗?
一、一碗清水面的热量
面条是由小麦面粉制做而成的，干面条的热量大概为每100克353卡路里，蛋白质含量为11.4克，白癜风患者用清水煮的过程中，面条会吸收很多的水份，因此同样重的面条热量会大幅度降低，大概为每100克110卡路里上下，蛋白质含量2.7克。与其他碳水化合物正餐对比，能够看得出面条的热量并不是很高，并且还带有丰富的蛋白，也便于白癜风患者肠胃消化和吸收。
二、白癜风患者吃清水面条能减肥吗
容易长胖是因为长期性的营养与膳食不平衡造成的，能否减肥实际上跟吃哪样食材并没有非常大的关联，只是跟整体摄入的热量相关，从理论上而言白癜风患者要是每日摄入的热量低于每日耗费的热量，那便是能够减肥的。因此吃清水面条能否减肥是不确定性的。假如再加其他食材一起的整体摄入热量超过每日耗费的热量，不必要的热量就很有可能会在身体转换成人体脂肪堆积起来，长期性便会有长胖的概率;但假如整体热量耗费超过摄入的热量，就可以使体重下降。
三、白癜风患者吃清水面有营养吗
面条中带有丰富的糖分和碳水化合物，便于被身体消化，可以迅速为身体增加动能，具备改善缺铁性贫血、增加身体抵抗能力的功效，并且面条中还带有一定的蛋白、多种营养元素和矿物，针对身体的成长发育而言也是有一定的推动作用。尽管面条有一定的营养成分，可是也并不带有身体需要的所有微量元素，因此在吃面条的情况下白癜风患者可以配搭其他的食材一起食用，那样营养成分才会高些。
温馨提示：不能为了减肥就常常吃清水面，虽然他有一定的营养，但是不能全方面的补充身体需求，长期这样会造成营养不良，进而造成白癜风扩散。白癜风患者可以中午吃面条，容易被消化吸收。
