泉州白癜风医院提示:有时候人体内代谢旺盛,尤其是在夏天,气温高时可以到38℃。如果流汗较多又没有适量补充水分,白癜风患者就容易皮肤干燥,甚至形成宿便,而宿便是人体肠道内一切内毒素的起源。便秘虽然不是什么大病,却给人带来不少困扰,不但会造成腹胀、腹痛等肠胃症状,还会导致记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、内分泌失调等不良后果。直接加重白癜风病情。延长治疗周期。
在夏季,白癜风患者加重病情的几率增大,除了在饮食上要注意以外,在喝水方面也要多做准备,温度高口渴是常有的事情,除了饮料奶茶,我们还可以选择自己制作排毒茶。小编就给大家介绍几种排毒茶的制作方法,和功效介绍。
香蕉奶茶
原材料:去皮香蕉三根、鲜牛奶300ml、凉白开200ml。
做法:香蕉、鲜牛奶、凉白开,放进榨汁机中做成果汁,置冰箱中当饮品温服(可用微波或隔水加温)。
功效:滋补生津、润肠通便,适用于一般便秘。
注意:腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者,不宜多吃。
当归决明茶
原材料:当归12g、苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。
做法:当归、苁蓉、炒决明子,放进锅中加入水1000ml,煮开后转文火煮30分钟,去渣取汁当饮品温服。
功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。
注意:腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。
香蕉水果汁
原材料:香蕉半条、菠萝原汁300ml、木瓜半个。
做法:菠萝榨汁,再将香蕉切小段、木瓜去皮去籽后,三种水果一起用榨汁机搅拌均匀。
功效:香蕉富含低聚糖,可提升肠内好菌,并含有大量果胶,有助润肠通便,改善便秘。注意:由于此饮品较甜,含钾量也较高,胃胀及肾脏功能不好者勿饮用。
槐米通便茶
原材料:槐米40g、罗汉果20g(2~3枚)、苁蓉30g。
做法:将以上三味药放置密封盖陶瓷茶杯内,开水倒入,加盖泡10~15分钟,当茶服用即可。
功效:清热宣肺,润肠通便。槐米和罗汉果清热解毒、祛瘀、润肺止咳,苁蓉滋阴润燥,很平和,适用于各个年龄段便秘者。
荷叶薏仁茶
原材料:玉米须、干荷叶、薏仁各准备5g。
做法:将全部原材料用500毫升的水煮过即可。
功效:玉米须有有利排尿作用,可提升氯化物排出量。干荷叶有清热解暑,利尿通便的作用。
注意:玉米须近来有较多果蔬农药残留问题,建议煮前先用清水浸泡约20分钟。
泉州白癜风医院总结:夏天极为容易上火的季节。白癜风患者又极为敏感,因此我们在日常护理之于,也要多锻炼身体,提高免疫力。加快康复白癜风的步伐。