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恐惧变得过分夸张和不合理，从而影响了我们的日常生活。这些恐惧引起的强烈担忧和回避会打断日常行为，并在面对恐惧时引起恐慌。那时，恐惧变成了恐惧症，共有三种类型的恐惧症：社交恐惧症，以前的恐惧症和特定的恐惧症。
特定的恐惧症进一步分为五种主要类型：环境，状况，动物，血液/注射液/伤害，其他等等。
1.恐惧症
有人会害怕广场吗?他们不害怕在广场上跳舞的阿姨们优美的舞蹈和动感的音乐吗?实际上，患有广场恐惧症的人所担心的是人群密集，包括在空旷的广场中的姑姑。这是一个长篇小说和两个短篇小说。你能把它挤出去吗?那是要说的。重点是担心恐慌发作。
也许您已经发现，如果您害怕拥挤的地方，除了广场之外，患有广场恐惧症的人实际上还害怕游乐场，滑雪胜地，购物中心，夜总会和名利场。因此，在有许多凡人的地方，患有恐惧症的人不敢出去吗?确实如此。只要患者认为他们可能在那里恐慌发作并且无法及时获得帮助，他们就不会出现。因此，广场恐惧症通常是呆在家里的宅男。
2.特殊恐惧症
特殊恐惧症本身一点也不特殊，但是这意味着遭受特殊恐惧症的人会害怕特定的对象或情况。具体来说，它可以分为四类：
(1)动物和昆虫恐惧症，例如害怕蜘蛛，甚至看到“蜘蛛”一词会使头皮麻木，整个身体变硬;
(2)自然环境恐惧症，例如害怕打雷和闪电，每次雷暴时都会发抖，并且难以入睡和进食;
(3)恐惧症，例如害怕封闭的环境或在某个地方独处;
(4)血液注射创伤性恐惧症，例如害怕看到孩子的膝盖受伤和害怕注射。
除上述示例外，常见的恐惧症包括身高，黑暗恐惧症，拥挤恐惧症，火焰恐惧症，疼痛恐惧症，立交恐惧症，飞机恐惧症，牙医恐惧症等。
3.社交恐惧症
可以避开草地上的猫和游泳池里的水，但仍无法逃避例会。对于有社交恐惧症的人来说，在公共场合演讲是难以言喻的痛苦。他们要么在公开演讲时害怕受到批评，要么担心他们在餐厅吃饭或食物落在地板上会感到尴尬，或者他们可能避免使用公共浴室避免别人看到自己的身体时感到尴尬。与陌生人交谈时感到焦虑。当您遇到一个熟人时，您可以避免它，而无法避免的打个招呼就是耗尽所有精力。社交恐惧症在女性中普遍存在。不要以为只要美丽和公平就不会有社交恐惧症。无论您看上去多么出色，都很难摆脱社交恐惧症的困扰。
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